アジア大会で日本選手が大活躍してくれています
特に競泳の池江選手、小堀選手はKOBAトレをしています
KOBAトレの木場克己先生が執筆された本を購入
ダイエットをしてから
リバウンドの経験ありませんか？
お客様からリバウンドしないためにどうすればと質問を受けます
食事面もありますが
運動で必要なこともあります！
体幹トレーニングがリバウンドしない体作りに関与します
詳しくは本を購入してみてくださいね
今回も名前を掲載していただきました
木場先生いつもありがとうございます
仕事依頼はこちらからどうぞ
https://yumeblo.jp/kenchan/contact
月に１度伺っている
今回は新規のお客様が１名
以前参加された方も来てくれました
お話を聞くと
第１期の時から家で継続してくれていると
１度基本に立ち返り指導させていただきました
第１期から継続の方は
姿勢もすごく綺麗になってきました
なぜこの種目が大切なのか
しっかり理解してから体幹トレーニングすると
効果もモチベーションも変わってきます
フロントブリッジもすごく綺麗になりました
第２期は１１月までになります
申し込みは終わっているそうですが
第３期も１２月から始まりますので
興味のある方は１２月〜是非お待ちしておりますね
自分の仕事先で体幹トレーニングをしている教室を発見しました
ジュニアアスリートのチームでも
最近体幹やったよと声がかかります
チーム内でＮｏ．1だと自慢してくれます
だんだん普及されてきています
1つ気になるのが
やっている種目です
のみ…
確かにプランクは体幹全体に負荷がかかるいいトレーニングです
でも姿勢が残念だったり
肩が痛いとか言っていませんか？
体幹トレーニングして効果が出ているか重要です
他にも種目はあります
いまいち体幹トレーニングを理解できていない方
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講師業をさせていただいていますが
医療従事者（理学療法士、作業療法士、柔整師、鍼灸師）
の方から決まって出てくる言葉が
施術したり、リハビリはしているのだが・・・
また同じ怪我をしてしまうのはなぜ？
クライアントさんは
痛みを治してくれればいいのですが
トレーニングは求めていないケースが多いのです
医療従事者の方も皆さん運動が得意ではないのです
同じ怪我をさせないために何をしてもらえばいいか？
クライアントさんの症状でも違いはありますが
間違いなく必要になる
KOBAトレの講習会も
医療従事者の方が増えています
それだけ怪我の予防に体幹トレーニングが必要なのでしょう
同じ怪我で悩んでいるお子さんいませんか？
体幹トレーニングで怪我予防の話もお伝えさせてもらっています
グループでもパーソナルでも可能です
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対象：小学１〜６年生
料金：５００円（当日払い）
申込：８月１３日（月）〜 ゆめりあ ０５３８-３８-４１５０
詳しくはこちらから
http://www.jubilo-iwata.co.jp/newslist/detail/?nw_seq=6210
どの競技にも通じる体幹を鍛えます
内容：ビジョントレーニング（視覚トレーニング）
KOBA式★体幹バランストレーニング
セルフケア
などを学びます
トップアスリートがやっているトレーニングに触れるチャンスです
怪我が多くて困っている
体幹を強くしたいけどどうすればいい？
そんなお悩みを持つ親御様必見です
是非お待ちしております
