現在掛川市し〜すぽ会場で今年度の
が開催されていますが
５月に無料体験会を既存の塾生と共に行うことになりました
５月１８、２５日（木）１９：３０〜２１：００
小学４年生〜中学３年生 競技をしている選手対象
＜内容＞
・メンタルトレーニング
・ビジョントレーニング
・体幹トレーニング
・セルフケア
を違う競技の選手たちと心と体を鍛えていきます
是非この無料体験会をお見逃しなく
申込開始 ４月２８日（金）
かけスポ ０５３７ー２８ー８７１０
お待ちしております
２９年度さんりーなジュニアアスリート体幹育成塾スタートの記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/18575
木曜日夜開催のコースがスタート
新メンバー２名
昨年度継続メンバー８名
初回なので
どんな目標を持っているのかを現状でどれくらい思っているのか・・・
１０分の時間を与えましたが
初めてやる作業に頭を抱えている塾生もいました
ビジョントレーニングの基礎を学び
いざトレーニング開始
赤ちゃんトレーニングで普段使わない動きを体感しました
体の硬い子、筋力のない子にとってはなかなか大変なトレーニングです
動きの質はどんどん継続して成長していくでしょう
KOBAトレ体幹トレーニング
ストレッチポールを使ったベーシックセブン
あっという間の１時間半でした
来週の自己紹介と夢の発表が本当に楽しみです
現在でも塾生は募集しています
詳しくはこちらからお問い合わせください
先週２８年度のクラスが終わったばかりで
前年から継続の塾生が４名
今年度から新たな塾生が２名
今日は自分の夢を記入してもらいました
夢が曖昧だと自分から動くことをしなくなる傾向があります
昨年同じことをやった塾生はもっと鮮明に目標を立てられたかな〜
４月は体幹トレーニングだけでなく
メンタルトレーニング
ビジョントレーニング（視覚トレーニング）
姿勢の取り方
体幹トレーニングのベースと
学ぶことが多いのですが
失敗を恐れずにチャレンジしてもらいたいです
今年度もたくさんの塾生の活躍が見れるのを楽しみにしています
まだまだ新規塾生を募集しています
詳しくはこちらにお問い合わせください
し〜すぽジュニアアスリート体幹育成塾今年度終了の記事
https://yumeblo.jp/kenchan/2017/archives/18453
平成２８年６月〜スタートしたさんりーなコースの最終回でした
１０名いっぱいの参加でしたが
会場が狭い中でスタートして
途中から広い会場になってのびのびトレーニングできました
塾生の仲も良くて楽しいクラスでした
お互いに違う競技なのでみんなの活躍を聞くのが先生も楽しみでした
Q.ジュニアアスリート体幹育成塾で学んだ事
・継続
・体幹が強くなり体が変わった
・目標を持つことの重要性
色んな答えが出てきました
そして自分の夢を語ってもらいました
みんなから期待してるよと声も掛かりました
今日で終わりの子が６名・・・
来週からいないのがなんだか寂しいけど
今後の活躍を心から応援しています
遊びに来いよとの声に
来ますとの返答もありました
来年度は４月７日（金）〜スタートします
掛すぽのパンフレットがやっとできました
将来トップアスリートに育てたい親御様
体幹トレーニングはもちろん
メンタルトレーニング
ビジョントレーニング
も学びトップアスリートが実践していることをジュニア世代から学んでいただきます
是非お待ちしております
詳しくはこちらからどうぞ
ジュニアアスリート体幹育成塾では
体幹トレーニングはもちろんのこと
競技に特化しない動きをするため目的がわかっていないと
トレーニングへのモチベーションが上がりません
この３つを特に学んで実践してもらっています
いくら強い体幹を持っていても
見えていないと始まりません
目もトレーニングが必要ですが
毎週色んなトレーニングを入れています
選手からは効果が出ていると実感しているようです
判断力の向上
予測する力
正中感覚も向上します
是非うちの子どもをトップアスリートにしたい親御様
怪我が多い
メンタルが弱い
パフォーマンスがなかなか上がらない
などお悩みの方はジュニアアスリート体幹育成塾がオススメです
詳しくはこちらからどうぞ