最近新しい万歩計を買いました

トランポビクスのレッスンでどれくらい歩くかカウントしています

実は３個目です

１個目は盗難にあい

２個目が電池切れしたので買ったんですが

２個目も今は復活しました

今度のものはカロリー表示もします

不思議と万歩計を持つとよく歩くんですよね

１日４０００歩以上歩かないと認知症になりやすいそうです

健康を目指したい方には万歩計お勧めです