今日青春１８きっぷを買ってきました

１２月１０日から使えます

豆情報としてただでさえお得な券ですが金券ショップに行くとなお安く買えます

５回分ありますが残った場合は売る事も出来るんですよ

ちなみに１８歳以下しか使えないわけではありません（笑）

今からどこに行こうか悩みます

今日は月１の倉真地域学習センターでのピラティスとエアロビクスのレッスンへ

月１でもここのお客さんは教えた事を家でやってくれています

レッスン前にはここどうやってやるのとか

質問が来るんです

今日は首の話をさせてもらいました

首の動き良くなったみたいですね

最後はロールアップにチャレンジ補助してもらうと上がれましたね

来週も伺いますのでよろしくお願いします