今日はロッテネタを

今プロ野球はキャンプ中ですね

今年も当然ロッテを応援します

その中でも注目してほしいのはこの選手

背番号４　荻野　貴司　選手です

今年は首位打者を獲得した西岡選手がメジャーに移籍したのでショートがいなくなりました

そこで昨年前半にブレイクした荻野選手が外野からシュートにコンバートされました

この選手の足はすごいですよ

皆さんも注目してください

実は昔僕が働いていた会社の選手なんで親近感があります

ロッテの応援は世界一です

是非応援してください

今日はフットサル２０１０年シーズンの最後の２試合がありました

結果は１勝１敗でした

すごく腹が減ったので帰りにラーメンを食べて帰りました

めん虎さんです

有名店のこく丸ラーメンです

濃厚なとんこつですごくうまいんですよ

餃子もでかいです

食べ足らなくて替え玉までしてきました

カタ麺です

やっぱりフットサルの後はがっつり系でしょ

ブログ開設当初に載せていたネタを

今日は午後と夜の仕事の合間に筋トレに行ってきました

いちよう毎週１回のペースで筋トレはしていましたよ

今日のIN　BODYの結果

体脂肪率　１０．６％でした

最近少し体重が減っています・・・筋肉も落ちてる気がする

来月になったら週２回で筋トレできそうです

今は筋肉落とさないように維持していこう

今日はなんだか悪ふざけ

いつもピラティスのレッスン中マイケルジュニア（スケルトン）を出していますが

マイケルジュニアからの視界です

いつも皆さんを監視してますよ～

今日は午後のおつまみフィットネス教室に勉強に行く予定でしたが

担当の先生が来ません・・・

電話するも電話に出ません・・・

何かあったのか・・・

お客さんは来てくれていたので

いつの間にか僕がレッスンしていました

レッスン中に連絡が入り代行を忘れてしまったと

レッスンしながら焦っていたんですが何もなくてよかったです

今日は僕自身何も持って来ず来たので車に積んだミニボールを使い

姿勢と呼吸を鍛えていきました

先週ピラティスをしたのでその準備体操みたいな感じでしたが

ぽかぽか陽気で動いていて汗かきました

どんな状況でもレッスンできる精神力も鍛えれた１日でした