今日パソコンを買いに行く途中にラーメンを食べてきました

初めて行く店です

浜松市東区にある『天日地鶏』さんです

ランチで出てきた赤鶏のたたき丼です

初めて食べましたが鶏って感じまったくしませんでした

うまかったですよ

塩ラーメンです

めったに塩ラーメン食べないんですが沖縄の塩を使っているそうです

塩ラーメンいろいろ食べましたが一番うまかったです

この店もお勧めです

光回線にしたのと同時に新しいパソコン買いました

なんとかネット接続まで終えました

初の光回線での投稿です

長かった～

光回線めっちゃ早いよ～

これからブログライフも楽しくなりそうです

昨日内臓の事を学んだ事で自分の意識が変わりました

この職業に就いた時は『筋肉』を意識してました

トレーニングしたりストレッチしたりバランスを整えたり

その後いろんな方を指導したりレッスンしてるうちに

『関節』の動きを注目するようになりました

関節の動きが良くない状態でトレーニングしたりストレッチしても効果が上がらない事がわかってきました

そこに『内臓』の動きを知り

『筋肉』『関節』『内臓』に関しても姿勢が大切だと

姿勢が悪いとどの効果も出なくなるなと

特に内臓は健康にものすごく関与しているので

これからの指導にレッスンにどう伝えていくか考えていきたいです

自分の意識がものすごく変わってきました

今日は京都に勉強会に行ってきました

内臓から体を動かす事がメインでした

今日は新幹線で京都入りしましたが

朝から右肺の動きがよくない事がわかりました

全国各地のインストラクターや治療家の先生がいる前で

モデルをやりました

少し時間が経つと右肺がすごく動くようになりました

ピラティスを教える僕ですがいつも肺の動きを確認していますが

異国の地に行ったりいつもと違う人の前に立つ事で緊張していたのかもしれません

自分の姿勢で内臓の動きを悪くしていた事が多々あるなと感じました

やはり自分はまだまだだなと痛感しました

でもこういう経験から得る事はたくさんあります

これからもお客さんから学ばせてもらい

僕からも何かを与えられる存在になりたいと感じた1日でした

ラーメンも食べてきましたがパソコンが復旧次第アップさせていただきますね

明日は京都に勉強会に行ってきます

内臓の事をこと細かく学んできます

フィットネスインストラクターは筋肉のプロですが

内臓は大学や専門学校に行かないと学ばないでしょう

指導していると病気の話をお客さんから聞くので

内臓の事を知らないわけにはいきません

明日は頭がパンクしそうですが

6時間昼御飯なしの恒例の勉強会を有意義な時間にしてきます