日曜日講習会後たこ焼きだけでは物足らずラーメンも
有名な『天下一品』さんです
ラーメンをこってりで頼みました
スープがどろどろしていますが後味は意外にすっきり
鶏ガラからスープを取っているそうです
腹が減っては夏場にスタミナ落ちる
この季節意識的によく食べるようにしています
月別アーカイブ: 2011年7月
大阪グルメ
日曜日と月曜日は大阪にいたので大阪グルメを堪能しました
昼ごはんを食べない講習会なのですぐにありつきましたが
中がとろとろで熱いんですよ
でもうまかったです
祝日の昼ご飯はお好み焼きです
つなぎがふわふわしていてこれもうまかったです
お好み焼きだけで物足らなかったのでまたしてもたこ焼きを
ここのたこ焼きは外も中もとろっとろでしたがやっぱり熱くてすぐには食べれませんが
まいう～
大阪グルメ堪能してきました
刺激
日曜日に講習会へ大阪に行きました
知らない場所に行くって緊張しますね
駅の出口を間違えるととんでもないことになります・・・・
日曜日はぎりぎり到着！すでに汗だくでした
今回は姿勢と呼吸をバランスボールとミニボールを使ってのノウハウを学ぶ
そこですごい方に出会いました
よく講習会で見かけていたんですが
講師の先生のお客さんで８０歳の女性の方です
たまたま２人組を組む時に一緒にペアになりいろいろお話ししました
８０歳の方がバランスボールにうつ伏せでバランスを取っているんです
自分のお客さんには間違いなくさせませんが
コツコツ続ければ何歳になってもできるんですね
姿勢がすごく良くてかわいい京都のおばあちゃんでした
途中で冷房に冷えたようで僕にチョコをどさっと分けてくれました
自分のお客さんも８０代の方もいますが
姿勢と呼吸の話は徹底的にお話ししています
どんな年齢でも運動の継続は大切だと改めて刺激を受けてきました
ららぽーとでレッスン
今日はいつも使っているゆめりあが使えなかったので
ららぽーと磐田を借りてレッスンしました
鏡ついていてフローリングでした
違う会場で新しいところで新鮮な気持ちでしたね
まずはストレッチポールで体をリセットしました
その後ピラティスを
皆さん今日は肩周りの柔軟性がだいぶ上がったようです
体が締まりレッスン後はららぽーとで堂々といい姿勢で歩けたんじゃないですか？
やったね！なでしこ
今日は朝から嬉しいニュースありましたね
なでしこジャパン決勝進出
おめでとう
自分は眠くて起きていれませんでしたが
ワールドカップで決勝進出なんていまだに信じられませんよ～
澤選手のパスミスから始まりましたが本人の取り返すんだって気持ち
見習わないといけませんね
今年は東北大震災が起こり自分の中でもどうすればいいんだってジレンマがありました
今できることをしなければ
自分ができるのはお客さんに元気を健康を獲得してもらうことです
暑さにうなだれてる場合じゃない・・・
被災された方に比べれば自分の環境なんてしれたもんです
こうなったら優勝してもらいましょう
頑張れ～なでしこジャパン