今日は中秋の名月ですね
皆さんのところは見えてますか？
家から撮りました
お月見しているところもありましたよ
なんか気分が落ち着きますね
月別アーカイブ: 2011年9月
粉もの
今日はせっかく大阪に来たので帰りにお好み焼きを
ブロ友さんから最近お気に入りの『風月』さんと『千房』さんが有名だと
ってことで大阪駅にほど近い『千房』さんへ
まずはトンペイ焼きを
肉がいっぱい入っていました
美味しかったです
お好み焼きは豚玉をオーダー
このお店は出来上がったものを持ってきてくれます
意外に薄く仕上げられていました
肉がいいものを使っているみたいでしたが
粉ものでもこんなに店によって差が出るとは思わなかったです
味はいいんですが
コストパフォーマンスを含め自分は『風月』派かな
皆さんも大阪に行った際はお好み焼きの食べ歩きしてみてくださいね
収穫あり
今日は朝一の新幹線で大阪に行ってきました
今日は興味がある２つのプログラムを学んできました
～３つの腹筋の使い方～
～魅力あるデコルテ＆美背中プログラム～
２つのサブタイトルを見ただけで興味津々でした
自分の知らないところを知ると収穫あったなって思います
今日初めてお会いした方ばかりなのに気さくに声をかけてくれて嬉しかったです
早速名刺交換まで
ちなみに自分は名刺が切れていてなかったんですが・・・
スキルもそうなんですが人脈にも収穫ありでした
明日もあるよ
今日は超ハードスケジュール
１５時まで大東地区で仕事後
そのまま高速に乗り
浜松産業展示会館へ
THE MISS FAMILY SALEに顔を出しに行ってきました
営業の方とお話ししてきました
最後にお土産までいただきました
ありがとうございます
明日もセール開催中ですのでまだの方は是非足を運んでみてくださいね
いいものを安く手にいれる絶好のチャンスです
日曜 １７時までですよ～
今日は夜掛川で仕事があったのでまたしても高速に乗って仕事に向かいました
姿勢への意識
今日午後から三井防災センターへ
シニアいきいき運動クラブの講師に出向きました
４～６月はJSAで体の力を抜くことを伝え
７～９月はピラティスで体の芯を鍛えていただきました
ボディマッピングもだいぶ皆さん理解できてきて
姿勢への意識がすごく高まってきました
やはり呼吸が難しいと言ってました
でも半数くらいの方が胸式呼吸できるすごく意識が高い地域です
素晴らしい～
今日は取材が来るかもいうことで皆さん緊張していましたが
結局来なくて安心してました