今日は磐田市ゆめりあでのピラティス講座の最終回でした

昨日の脱臼の話をしてからレッスンへ

皆さんを心配そうな顔にしてしまった

いたって本人はたいしたことないんですけどね

１５回の講座でだいぶ筋力がついてきているように見えました

呼吸の質も高くなりましたね

姿勢も良くなったんじゃないでしょうか

いろいろ伝えたかったんですが姿勢と呼吸が大事ですよと最後に伝えました

これから継続される方も終わる方もどうもお疲れ様でした

またいつでもお待ちしていますね

パーソナルでもお待ちしています

今日はゆめりあでボクササイズの最終回でした

今日のレッスン中に

脱臼癖を持っている右肩が抜けてしまいました

最後は声だけで動いてもらいました

本当に申し訳ありませんでした

レッスン後お客さんに助けてもらい早くに救急車を呼んでいただき

磐田市民病院で

右肩を整復していただきました

本当に感謝の一言です

ご心配してくださっている方もいると思いますのでこの場を借りてお詫び申しあげます

次回お会いする時には完全復帰しますのでよろしくお願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤　健