今日は午後からOFFだったため美容院へ
前回は旅行前に行ったので２か月ぶりでした
新しいスタッフも入っていました
やっぱり美容院はこまめに行きたいですね・・・
職業柄人と接するから反省です
旅行の話をしているとまたいろんなところに行きたくなりますね
今度は札幌、仙台、熊本を狙っています
あとはまとまった休みが入ればいいんだけどな～
今回は自分にしては優しい髪型です
月別アーカイブ: 2013年5月
ありがとうございました
今日は午前中のピラティスサークルのレッスンに
地元で活動されている長尾円先生がレッスンを受けてくれました
ヨガのレッスンを教えているそうですがピラティスも学ばれているそうです
お客さんと一緒に受けてくれましたが
お客さんが「さすが～」って言ってました
同業者の方がレッスンに受けてくれるってかなり自分にも刺激になります
ピラティスのレッスンはいろんな自分の体の発見があります
レベルアップするために自分を見つめてくれるといいな～って思っています
帰りに円さんよりいただきました
えんどう豆ありがとうございます
もし僕のレッスンを受けてみたい同業者の方いましたらご連絡くださいね
言葉がけの難しさ
日曜日セミナーでインストラクターの声掛けがお客さんの動きの質を変えるとの話がありました
例えば自分はピラティスのレッスンを教えているので
「骨盤底筋群を感じて～」と声を掛けると
お客さんが言葉に反応して感じようと思い無駄なところに力が入ってしまわないか？と
骨盤底筋群って難しいところについているので意識すること自体難しいですね
イメージが大切
感じようとせずどう感じ取ったかが重要だと
人間視覚が一番使っているそうです
いくらしゃべっても相手に伝わりづらいそうです
内観といって内側がどう感じとったか
インストラクターの腕の見せ所ですね
まだまだ自分が磨かないといけない技術です
いろんなレッスン、パーソナル指導と経験するといつまでも残る課題ですね
どり～む
今日から竜洋海洋センターで【健康体操】の第1期がスタートしました
体験者3名の方も参加してくれました
今日は楽しんでね～って言葉何回かけたかってくらい言いました
昨日「感じようとするな」と言う言葉がすごく焼きついていました
感じようとすると意外なところに力が入ってしまうんです
皆さん笑顔で運動に励んでくれました
5月1日に新聞折込に入っていたそうです
中日新聞の磐田市内の方にのみ配布されている『どり～む』です
ばっちり僕とお客さんのことを紹介してもらっています
ちなみに手には【ひめトレ】を持っています
今日もひめトレを使ってウエストシェイプ入れていきました
皆さんの姿勢も良くなって終わる時に体験者3名が皆さん入会してくれました
ありがとうございます
竜洋海洋センターは磐田市の最南端最西端ではずれの地域ですが
楽しく運動していますので元気になりたい方は是非体験からどうぞ
ナゴヤスプリングフェスタ
今日はOFFだったのでセミナーに参加
【ナゴヤスプリングフェスタ】で3本のセミナーを受講してきました
3本共すご～くためになる内容でした
どの先生もアットホームで楽しさがあって見習うべきものばかりでした
今日初めて会う方と昼食を取りましたが
いろんな情報をいただけて本当にありがたかったです
今、流行でモデルさんが15分で７．５ｃｍ痩せたという【ひめとれ】の講座も受講です
ひめとれはこれから爆発的にきそうな予感です
自分のレッスンでどんどん使っていく予定です
セミナー後は懇親会でしたが
ここでもすご～くいろんな情報を得られて充実な時間でした
人生いつまで経っても勉強ですな