14日は夜から仕事にため午前中に山口観光へ行って来ました

【秋芳洞】（しゅうほうどう）あるいは(あきよしどう)と呼ぶらしい

国定公園らしくここは鍾乳洞が見れます

約９００ｍを４５分で速攻で見てきました

バスの時間がなんと1時間もなくこれに乗れないと静岡に帰れないので

格闘でしたよ

外に出て秋吉台も見に行きたかったんですが余裕は全くありませんでした

また山口に来たら行ってみよっと

世の中が3連休の間山口へ行って来ました

用事は13日日曜日だけだったんですが前日入り

こんな建物の会場でセミナーがありました

講師はJCCAでお世話にもなっている先生です

『足部・足関節に対してのアプローチ』です

足に対してのトラブルを持っている方ってすご～く多いんです

コアを鍛えなさいと言われますがここだけではダメだと感じたことがあったんです

でもこれが足部のコンディショニングで変わる

みんな驚きの連続でした

夕方は親睦会があったんですがノンアルコール

理由はその後テーピングのセミナーがあったからです

テーピングを教えてもらうのは初めてでしたが

どうして巻くのかがわかってすご～くためになりました

固定させるためだけじゃないことがわかるとなんと動きが・・・

今までの足部に関してのイメージががらっと変わりました

いろんな方に伝えていきたいです

山口の方は気さくな方が多くてすぐに仲良くなれて本当に楽しいセミナーでした