今日はOFFで浜松アリーナにフットサル観戦へ

前座試合①にはスポパラのメンバー対僕のお客さんの親子が出るチームの対戦

先発メンバーは元日本代表ばっかでした

試合は後半に特別ルールになり５対５で引き分け

なんとお客さん親子大活躍でした

前座試合②は芸能人チーム対VOLARE浜松

ディエゴにナオトインティライミまで

ナオトインティライミめっちゃうまくて２ゴールでした

ゴール後のうなぎパフォーマンス

魅せてくれましたよ

メインイベントはFリーグ　アグレミーナ浜松　対　バサジィ大分

実はFリーグに加入して２年まだホームで１勝もあげていないんです

今日はなんかやってくれそうな感じしました

前半一時は２対１で逆転したんですが

現在２位の大分は前半中に逆転２対３

後半は五分五分の戦いでしたが

ゴールネットを突き破るゴールが決まり万事休す

２対４で破れてしましましたが

すごくいい試合でした

来シーズンはホーム初勝利は見れそうです

元チームメートもFリーガーになったので応援していくよ

今日１日浜松アリーナ非常に熱い日でした

今日は金曜ピラティスサークルの【ニュートラルサークル】の新年会へ

丸５年続いていて僕の保有しているレッスンで一番キャリアの長いお客さんです

磐田市某所で行いましたが地元の自分でも知らなかった・・・

皆さん成長が著しいのでどんな悩みがあるのか気になっていました

お客さんのモチベーションの高さを感じました

これからのレッスンの参考にさせてもらいます

食事もお酒も美味しかったです

これからもお手柔らかにお願いします

今日は日程の都合上ですが久しぶりに『おつまみフィットネス教室』へ

使わせてもらっている会場が２月～６月いっぱいまで工事になるらしいです

お客さんと指導者で話合ってこれからも場所を変えて行う方向になりました

休まず続けたいという意思は素晴らしいです

今日はレッスン始める前に【骨盤底筋】の話と【トイレ】の話をしました

姿勢の話と密接な関係があるんです

少しだけ【ひめトレ】を使いましたが

ピラティスの効果が見ていて違う

以前に比べて代償動作をしなくなっていました

これはひめトレの効果か他の先生に鍛えてもらっている効果か

どちらにせよ成長しているのは間違いないです

会場変わっても自分の身は自分で守れるようになっていただきます

今日は元職場でもあるさんりーなで『講演付きひめトレ体験会』を開催させてもらいました

今日が【講演業】デビュー

かなりシビアなお話です

いろいろな年齢層な方が参加してくれました

さすが運動施設だけあって意識の高い方が多かったです

講演が少しオーバーしてしまいましたが

後半は【ひめトレ体験会】です

椅子の重さチェック

ウエストチェックで後が楽しみです

ひめトレ体験後の表情が凄かったです

先程より明らかに軽さが違います

ウエストも皆さん２ｃｍくらい痩せていて最大１０ｃｍ減った方も

皆さんからたくさんの質問もいただき

購入したいと言ってくれた方が続出しました

講演業としては課題がたくさん残りました

インパクトは残せて良かったです

次回は夜に開催させていただく方向で調整中です

是非参加してくださいね

今回の機会を作ってくださった掛スポの皆さん本当にありがとうございました

ヨガマットケースが１年を待たずに壊れてしまいました

自分はほぼ毎日ヨガマットを移動しています

それも１日で何回も運搬します

新しいヨガマットケースは機能性を重視

今までは安いやつを選んでいる傾向がありましたが

長持ちさせるには多少高くてもいいやつを買った方がいいものありますね

特に『バランスボール』『ストレッチポール』

これからは大事に使っていきます