１１月１５，１６日は大阪に行ってきました

ナンバでたこ焼き食べ歩き

なんばグランド花月でお笑い観覧しました

滑舌悪い芸人の諸見里（もろみじゃと）と２ショット

新世界で串揚げ堪能

大阪はやっぱり食い倒れやな～

買おうか悩んでいたものを買ってしまいました

ストレッチポールハーフカット（アイボリー）です

これで自分のストレッチポールは全部で８本
・EX　２本
・MX　２本
・ハーフカット　４セット

全ての５色の色と限定のブラックポールと色のラインナップも揃いました

ハーフカットそんなあってどうすんの

って思うかもしれませんが今一番熱いのがハーフカットなんです

最近これを使ったエクササイズで体が劇的に変わっています

ハーフカット４兄弟勢揃い～

それだけお客さんにも使われるツールになってきたって事です

先日DA　MISSさんのパンフレットモデルになったとお伝えしましたが

今回静岡で販売があるそうです

①　１１月２８日(金）　　１１：００～１９：００

　　　　　２９日（土）　　１０：００～１７：００（最終入場１６：３０）

MARIAリアン２F　会議室１，２（JR静岡駅から徒歩１５分）

②　１２月５日（金）　　　　１１：００～１９：００

　　　　　６日（土）　　　　１０：００～１８：００（最終入場１７：３０）

浜松産業展示館４F　8号室

このはがきを持っていくとサービスがありますので

是非この機会にDAMISSのウェア着てレッスンに颯爽と決めてきてください

僕は高校卒業後そのまま製造業をしていました

あまりコミュニケーションの重要性がない仕事でしたが

１８０度環境が変わり接客業になったので

『コミュニーケーション』の重要性をすごく感じています

なかなか難しいな～と

そこでこんな本を買ってみました

インストラクター業のみの時はあまり気にならなかったんですが

トレーナー業をするようになり

いろんな方と接するにあたりいろんな事を考えさせられます

皆さんの心に寄り添える存在になりたいです

自分でできることは自分で解決していかなきゃね

今日は浜松市光明ふれあいセンターでの後期『美♥姿勢講座』開講日でした

なんと今回受講料が無料らしく

満員

それも３分の２の方が初受講でした

ストレッチポールが足らず・・・だいぶ裏ワザ使いましたが

皆さん身体の感覚がストレッチポール後は変わったようです

その後に坐骨を探すワークを取り入れ

座り方の重要性も知ってもらいました

最後はひめトレエクササイズでも体が変わったようです

初回でバタバタでしたが

これから姿勢の向上を目指して貯筋していただきます