今日で１０月も終わりですね～

あと２ヶ月で今年も終わりなんて信じられないくらい早いです

１０月は珍しく仕事が台風の影響で２本休講になりました

パーソナルもキャンセルがありました

いよいよサークルの皆さんから忘新年会のお誘いがきてます

つい先日まで夏だと思っていたのにな～

最近は冷えた日が多いので体調管理も大切ですね

さて１１月～は新しい講座が３つスタートします

新たな出会いも多そうなので気持ち新たに頑張ります

みなさんも体にご自愛くださいね

今年もあと残すところ２ヶ月ですね～

１１月は自分にとって新たな講座が始まるので

身の締まる想いです

そこで新しい仕事用のシューズを新調しました

今年はフットサルシューズも青

ワールドシリーズに出たロイヤルズも青

ってことでロイヤルブルーのシューズを買いました

AND１ってメーカーのバッシュですが

履き心地が良くてハマってます

NEWシューズと共にスタジオで暴れてきます

火曜日は掛川市『しーすぽ』にて

６５歳以上７４歳未満の方対象の【プラチナ世代の若返り講座】の２回目でした

初回で自立体力測定と家でやってもらうトレーニングを伝えていました

宿題をしてきた方、やってない方分かれましたが

２回目はおさらい+新たな筋トレメニュー追加です

皆さん真剣にトレーニング励んでくれました

自分の身は自分で守る意識が高まってくれれば嬉しいです

その後食事の話がありました

年齢が高くなるとタンパク質が減る傾向になると言われています

次回は運動の課題と食事の課題が出てきました

僕の出番は最終回ですが健康に過ごす手段を伝えましたので

あとはいい結果を待つのみです

日曜日の夜は元フットサルチームメートの結婚式の２次会に参加させていただきました

お嫁さんは初対面でしたが感じのいい方でした

K君Eちゃんご結婚おめでとうございます

幸せいっぱいそうで羨ましかったです

これからもよろしくね

久しぶりにチームメートにも会えていろんな刺激ももらえました

実はこのフットサルチームは全国大会にも出場したメンバーなんです

今はいろいろな職場で活躍している子が多いです

女性陣はママになったり環境は変わっていきますね

またみんなでフットサルしたいね

なんとビンゴですごいもの当たっちゃいました

バリスタセット

ありがとね

※幸せそうな写真を携帯で撮りましたがブログにUPできずすいません

日曜日は午後からフットサルリーグ第６節が行われました

現在４勝１敗で２位につけています

自分も９ゴールで得点ランク第３位につけています

この日の相手はいつも火曜日に練習試合をしているチームです

相手もうちらのことをよく知っています

この日のメンバー６人相手は１０人以上・・・

試合に臨む気持ちにかなり差がありました

試合開始は人の少ない自分たちの望む展開でカウンターからシュートもありましたが点は入らず

前半終了間際に味方ハンドからPKを取られ失点

その後相手の流れるような展開についていけず０対２で前半終了

後半はうちらもいい攻撃はするが点が入らない

逆に相手のパス回しについていけず３失点され

０対５で完敗でした・・・

自分も枠内シュート２本で貢献できず

交替メンバーいないので徐々に体力を奪われていました

この負けを引きづらずに次節今年最後の試合になるので

勝利で年内を締めたいです