個室感覚のフィットネス
ボディワークを通じて
心とからだの調和をはかる
年齢に負けない、最上級の自分づくり
こんにちは、たがみひろえです。
運動苦手だった私が、
何故フィットネス業界で
仕事をしているのか？
それは純粋に楽しいからです。
フィットネスで身体が変わったからです。
今、引きこもりながらも
オンラインでレッスンをしています。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
先日、初のダンスプログラムの
オンラインレッスンをしてみました。
内容は、前回の投稿で書きました
ポルドブラ💕
音楽の伝わり方の心配があったので、
今回はその検証としての無料レッスンでした。
で、結果はどうだった？
音楽は音のズレやかすれもなく
しっかり動きを伝えることが出来ました。
そして何より
楽しかったのです。
全身を使った有酸素運動は
スポーツクラブが休館になって以来。
音楽に合わせて踊るって
やっぱり楽しいし、
キツさもなく、しっかりと汗をかける。
これは、絶対に続けたい！
と、思いました。
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
参加して下さったみなさんの反応も良く
●気持ちよかった
●ストレス発散になった
●子供がいたけど、気にならずに出来た
●自宅という気軽さがいい
●オンラインでも十分に動けた
●いい汗をかいた
●また受けたい！
●これなら続けられそう
と、沢山の嬉しい感想を頂きました。
三日前の告知にも関わらず
定員いっぱいのお申し込み
本当にありがとうございました。
また、やりたい❗️
やります❗️
いつもブログを読んで下さり、
ありがとうございます。
まだ、オンラインレッスン未経験の方
一緒に体を動かしませんか？
