火曜日はこちらに
ボディワークは
未来の自分へのプレゼント
健康未来に向けて、健やかな毎日を‥
こんにちは、たがみひろえです。
福岡県の西端に位置する糸島市在住。
福岡県内の各施設で、ピラティス、ヨガ、ポルドブラ、エアロビクスの指導をしています
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11月3日
今日は祝日ですが、
火曜日に行っているスポーツクラブは
通常営業なので、本日もレッスンでした😊
いつもなら、
朝イチに自主主催のサークルがあり、
そこからスポーツクラブへ移動です。
しかし、今日はサークルお休み。
という事で、
今日はこちらの一本だけ。
糸島市にあるスポーツクラブ
「エブリデイフィットネス」
だけど、この名前より
「伊都の湯どころ、元気クラブ」
の方がネーミングとして
周知されてる気がします。
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温泉併設のスポーツクラブ。
運動した後は、
温泉あり、岩盤浴あり
の贅沢な施設です。
スタジオがひとつしかないので、
スタジオプログラムは
そんなに多くはないですが、
少ないなりに充実してると思います。
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私の担当するクラスはピラティス。
年齢層が高いので
レッスンはゆっくりめ。
だけど、ここも続けて４年になり
これだけ続けると
年齢に関係なく
皆さん
ちゃんとコントロールして動けるのです。
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同じことの繰り返しだけど
飽きずに、続けて下さる
素直に嬉しいです。
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火曜日はここにいます。
お近くの方
または、遠方でも温泉入りがてら
如何ですか？
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その他
サークル参加のご案内はこちらから
https://yumeblo.jp/t-hiroe/pilatescircle
オンラインレッスンはこちらです
