パーソナルセッション
ボディワークを通して、
今よりも更なる理想の自分へ近づく
女性目線でのキレイ作りの
お手伝いをしています。
こんにちは、たがみひろえです。
福岡県の西端に位置する糸島市在住。
ピラティスなどの運動指導者に加え、
美容に関する情報発信もしています😊
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先日は、
とても貴重な経験をさせてもらいました。
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前日夜にご依頼頂いたお仕事で
お二人の女性への
運動指導でしたが、
そのうちお一人の方は
脳梗塞の後遺症をお持ちとのこと。
右半身に麻痺が見られます。
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つまりリハビリです。
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麻痺をお持ちの方
しかし、
近くで接したことがなく
全く状況がわかりません。
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ある程度の情報とアドバイスを頂き、
どこまで何が出来るのか？
いろんなシュミレーションをし
大まかな運動メニューを決め
あとは、現場での判断だな。
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昔は、決めたメニュー通りにしか
レッスンを勧められなかった私も
いろいろ経験積む中で、
現場判断が出来るようになりました。
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「はじめまして」
と、ご挨拶させて頂いたその女性は、
とても明るくて、気持ちが前向きな方。
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杖をついてこられ、
立ち座りにも難儀な様子だったので
「やりたくない動きがあったら
言ってくださいね。」
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しかし
「自分の為だから、何でもやりますよ」
とにこやか😊
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この返答に、
私はとても失礼な事を言ってしまったのかも
と、恥ずかしくなりました。
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リハビリに来られてる訳ですから
回復へ向けて必要であれば
挑戦していただくのが礼儀。
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約４５分のトレーニング
麻痺した手をグーパーしたり、
昔懐かしい指遊びをしたり、
ぎこちないけど、ちゃんと動いてる！
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そして足指も同様に、
グーパーグーパー。
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足は指は、微かに動く程度。
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私が聞きました。
「足を動かす時、どこか凄く頑張ってる感じはありますか？」
「ううん、全く。
どこがを使ってる感じは全然なくて
気持ちだけが頑張ってる感じよ」と‥。
その答えに、
なんというか、
上手く言葉に出来ないんですが、
人間って凄いな
て、思いました。
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私には、医学的な事はわかりませんが
気持ちがあれば、身体を動かせるんだ
って、
そこに神経回路が
介在してるのかどうかは不明です。
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他にも
目線を導いての神経へのアプローチ
太ももあげたり、
膝の曲げ伸ばしをしたり
内股使ったり
出来る限りのことを提供しました。
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セッションは、終始にこやかで
私の方が元気をもらった
ひとつ私の良い経験でした。
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この日は、
午前中のオンライングループレッスンが
パーソナルレッスンに切り替わり
いつもとは違う流れのレッスンに、
参加された方も満足して下さった
ご様子でした。
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対話しながらの1対1のレッスン
その意義を改めて感じた1日。
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オンラインでも オフラインでも、
パーソナルレッスンも受け付けています。
是非、お問い合わせ下さい。
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