食と健康
ロコモとフレイル
問題です！ 〝フレイル〟 〝ロコモティブシンドローム〟 どちらも〝虚弱〟である状態をさします。 では、同じ虚弱でも、 ロコモとフレイルとは 何が違うの...
食と健康
食と健康
食事はPFCバランスを意識して！
自らの可能性を引き出し 更に進化した自分を作りだす。 ピラティスを通して理想の自分づくりをお手伝いしています。 こんにちは、たがみひろえです。 〝50...
食と健康
水分足りてますか？
自らの可能性を引き出し 更に進化した自分を作り出す。 ピラティスを通してなりたいあなたの お手伝いをしています。 こんにちは、たがみひろえです。 〝5...
食と健康
五行最終回 金性
ボディワークを通して、 今よりも更なる理想の自分へ近づく 女性目線でのキレイ作りの お手伝いをしています。 こんにちは、たがみひろえです。 福岡県の西...
食と健康
土性さん
ボディワークを通して、 今よりも更なる理想の自分へ近づく 女性目線でのキレイ作りの お手伝いをしています。 こんにちは、たがみひろえです。 福岡県の西...