今日からゆめりあにてボクササイズ講座がスタートしました

１５回コースです

今回で4期目の開催になります

今回も満員です

お客さんも不安そうな目をしていましたが

終わるころには程よい疲労感とやりきったという安堵の顔が印象的でした

特殊な動きをするこのレッスン慣れるとかっこよくなるし

スタイルも変わってきます

皆さんの成長をどんどん促していきたいです

明日も同じ会場でピラティス講座がスタートしますが

空きがあるようです

金曜日１０：００～１１：００ですが良かったらぜひ来て下さいね

今日は絶好のウォーキング日和でした

袋井市の貯筋教室の恒例のウォーキングの日でしたが

なんと半数がお休み・・・

ちょっと凹みましたが

エコパのみはらしの丘まで歩きました

みなさん普段から１２０００歩くらい歩いているそうです

お客さんは親と同じくらいの方が多く

うちの親の話も出たりと世の中のつながりを感じました

今日はいい日焼け日和になりました

６月５、6日はここでこうだくみのコンサートがあるようです