今日は非常に暑かったですね

皆さん体ばててませんか？

最近レッスンの参加者が少ない時もあるのでここであいさつします

夏男の僕はいたって元気でこの暑さの中冷房つけずに昼寝してます

だるいなって時は休む勇気も必要です

レッスン中も水分補給タイムは取りますが

危ないなと思ったら自主的に水分補給してくださいね

できたら運動中はスポーツ飲料にしてもらえると熱中症、脱水対策になると思います

これからのお盆休みもブログアップしますので楽しい連休にしてくださいね

今年になってまだサーフィンをしてません

なかなか仕事忙しいんですよね・・・

早起きが苦手なんです・・・

でも海が好きな俺は時間が少し空くと見に行くんです

今日はサーフィンできそうな波でしたが

仕事が少し空いたら思いっきりサーフィンするぞ～

今日は仕事が終わって夕方だったんですが

日が落ちてから散歩しました

約1時間でしたが気持ちよかったです

コアストレッチウォーキングで歩くとお腹が捻られ歩幅も出てスイスイ進みます

久々に散歩しました

昨日の講習会でいただきました

最近講習会でもらっていなかったのでうれしいです

赤なんだけどツルツルバージョンでJSAに最適です

２００キロまで荷重しますが

熱いのと刃物に弱いので保管方法は気をつけてくださいね

今日は京都でJSAコンディショニング講習会に行ってきました

久々にN先生に会いましたがしっかり覚えてくれていました

今日の講習会では７０歳を越したインストラクターの方もいました

一般のお客さんもちらほらいましたね

先生の言葉に胸に残る言葉がありました

「HOWじゃなくWHYを教えなさい」

HOWはやり方で

WHYはなぜこれをやった方がいいの？

お客さんの心を動かすレッスンをこれからも追及していきます

久々に俺の心に火が点きました

京都に行ったのに観光全くできませんでした

京都駅近辺です