昨日の大きな地震皆さんは大丈夫でしたか？

こちらはほとんど揺れませんでしたが

地震のニュースを見ていたらショッキングなニュースを見ました

昨シーズンロッテに在籍した現ツインズ西岡選手が

ひこつ骨折・・・

最近僕のレッスンでもこのひこつの話しているんですが

歩くのにすごく大切な骨なんです

メジャーに挑戦してまずまずな開幕を迎えていただけに

非常に痛いです・・・

なんとか日本の宝、ロッテの宝ですから早く復帰して元気な姿を見せてもらいたいです

今日は午前中仕事がなかったのでオートバックスへ行ってきました

少し前から車の左前のタイヤが少しづつ抜けていました

２週間前にガソリンスタンドで入れてもらったんですがやはり抜けます

一気に抜けず徐々に抜けるんです

もしかするとパンクが見つからないとタイヤを新品に交換するしかないらしい

結果はほんとに微妙な穴があいていたらしく

パンク修理だけで済みました

まだ買って１年４か月ですが結構な距離を乗っています

車のメンテも大切ですね

ちなみに待っている間こんな本を発見

にっせんの通販カタログ男版です

通販って利用しないんですがいいもの発見！

多分買ってしまうと思う・・・なかなかショッピングに行けないので助かります

今日からトランポビクスのなのはなコースがスタートしました

トランポビクス指導員会でジャージを買ってもらいました

それがこれです・・・まだ下は着てませんが

EXILEが宣伝しているやつと一緒です

実はあまりジャージって着ないので新鮮です

これを着て指導に出向きます

ちなみに僕もEXILEのように回ってるつもりです（笑）

今日から大東体育館で健康体操のレッスンがスタートしました

高齢者の仕事で回っても大東地区でレッスンないのとよく言われていました

大東体育館にはストレッチポールがあります

写真を見てわかりますか・・・ポールの大きさが違うんですよ

両方のストレッチポールがあると年配の方には助かります

まだまだ会員さん募集です！

これから無料体験会も行う予定ですので

決まり次第ここでも連絡しますね

最近グルメネタが多いですがすいません

お客さんからいろんなところ行ってるねとは言われますが

逆に地元ではどこがおすすめなのと聞かれます

今日用事があったのでついでにその店に行ってきました

浜松市東区にある『海老蔵』さんです

チャーシュー麺の油が黒です

この店は油が４種類から選べます・・・白・黒・赤・赤黒（今日初めて見ました）

僕はまー油（こがしにんにく油）が好きなので黒以外は頼んだことがありません

ここの店主は麺のゆで加減をいつも自分の手でチェックするこだわりようです

ここの地方の言葉で言うと「どうまいに」

僕の一押しですが是非行ってみてください