今日の午後は津波対策で閉館になった大東体育館から場所が変わりました

シオーネです

素晴らしい会場でした

いろんな催し物も行われているそうです

１３：００～健康体操

１４：１５～ピラティス

是非皆さんもこんないい会場でレッスン受けてみませんか

お待ちしてますよ～

掛川市のトランポビクスの新コースがスタートします

火曜日　午前１０：００～１１：１５　掛川市アイク

自分が今夜で開催している会場と一緒です

ただし講師は自分ではありません

今回開催日は１０月１８、１１月１，８，１５、２９日です

大須賀地区の午前中は初になりますのでたくさんの方の参加をお待ちしております

申込　　１０月１２日までに往復はがきに住所、氏名、年齢、電話番号明記

協会事務局　４３６－００７３　掛川市金城１１５　柴田　へ郵送してください

今日は天竜勤労青少年ホームでボクササイズ最終回でした

後期はレッスンがJSAに替わるのでお別れレッスンになりました

今回のコースは台風接近したり、近くでは船下りの事故があったりと大変なコースでしたね

そんな中足しげく通っていただいて本当にありがとうございました

最後のジャンピングハイキックは忘れませんよ

後期に行うJSAはミニボールを使ったエクササイズ

疲れている方、腰痛肩こり膝痛に悩まれている方、健康維持、痩せたい、運動が苦手な方など

すべての方効果があります

JSAだけでレッスンするのは今回が初めてになりますので

皆さんお友達を誘ってきてくださいね

お問い合わせ先　：　天竜勤労青少年ホーム　　053－926－1930

日曜日に名古屋に行ったので帰りに

『やぶ福』さんに寄ってきました・・・メインはきしめん屋さんみたいです

もつ煮です・・・味噌の味とマッチしていました

もつもでかいし中にはごぼう、こんにゃく、ねぎがたっぷりでした

メインはてんぷらきしめん

スープの色が薄かったので心配でしたがいい味が出てました

天ぷら乗せてもスープが負けることはありませんでした

このお店名古屋駅のエチカの中にあるんですがいつもいっぱいで入れませんでしたが

昨日は１７時前だったのでらくらく入れました

帰りに風来坊の手羽先を買って帰りました

今日の試験の帰りに全国ではずさないラーメン屋に寄って行きました

『博多一風堂』さんです

聞いたことある方多いと思います

ここは無料トッピングの「ホットモヤシ」が有名です

辛いのが苦手な自分でも食べられます・・・いつもは１壺に近いくらい１人で食べちゃいます

そしてはずさないラーメン「赤丸新味」を麺の固さ「バリカタ」で

実は久しぶりでやっぱりはずさなないわ～

当然替え玉も・・・「粉おとし」で

ゆで時間５秒程度だそうです

豚骨は固めの麺が合うんですよ

皆さんもこのはずさないラーメン食べてみてください