明日は雨予報ですが

今日は1日中雨降ってましたね

明日は竜洋海洋公園一帯で『ふれあいフェスタ』が行われます

雨は中止予定ですが

先ほど電話を入れたら雨でもやりますよと

ちなみに僕が担当するストレッチポールおためしレッスンは雨でも決行します

11:00~11:45 

13:00~13:45

14:30~15:15 

各12名までです

間の時間にはあの噂のOMも体験できますよ

姿勢改善されたい方、肩・腰の調子のすぐれない方、痩せたい方にも

家にあるのに使い方がわからない方にもこの機会はうってつけです

ワンポイントでコツを伝えさていただきます

午後からは雨が上がる予報なので是非足を運んでくださいね


掛川市広報

昨日仕事で掛川に行った時広報を見てみたら

自分がデカデカと載ってました

昨年のしゃっきりぴんぴん教室での指導風景です

しゃっきりぴんぴん教室とは

65歳以上の介護保険を使っていない方対象に地域に出向いています

今年の100か所以上は回ると思います

保健師さんのお話しと僕が担当するぴんぴん教室があります

家でできる筋トレを楽しく伝えています

介護保険を使わず元気に過ごせることを目的としています

是非掛川市の方で対象の方がいたら楽しいので参加を促してください