久々に読書をしてみたくなってａｍａｚｏｎで購入しました

僕がパーソナルトレーナーの資格を取得した時の先生が紹介してくれた本です

まだ読んでいないですが

題を見ただけでぞくぞくしますね～

もう１冊たのんだんですが後日届くのかな

皆さんのお勧めの本があったら教えてください

６月の毎週火曜日１９：３０～２１：００

浜松市立光明公民館で

『ダイエット講座～美姿勢になろう～』を全１０回で開講します

現在募集中ですが

まだ若干空きがあります

パーソナルトレーナーで活動する僕が

パーソナルで使うメソッドをグループのレッスンにも使用させていただきます

あまり激しい運動はしない予定です

食事の最新情報など情報量も満載です

この夏を一味違った女性を目指してみませんか

お申し込みは　０５３－９２６－１９３０

光明公民館まで

たくさんの方のご参加お待ちしています