今日は夜に月１回の倉真地域学習センターでのレッスンでした

前回骨盤底筋群の話をしたので

『骨盤ナビ』でコアの重要性の話をしました

これなんだかわかりますか

内臓です

下から見た骨盤底筋群の写真です

皆さん興味津々でした

重要性がわかるとレッスンへのモチベーションも変わりますね

特にうつ伏せでは多裂筋の存在も伝えたので頑張ってました

骨盤底筋群を意識できるストレッチポールＯＭが売り切れてしまったので

早く皆さんに渡るように努力しますね

昨日の記事の結果が出たのでご紹介します

僕の強みは

１位　ポジティブ

２位　自己確信

３位　適応性

４位　回復思考

５位　社交性

です

確かに自分はポジティブ思考です

失敗は成功のためにある

お客さんの悩み相談もなるべくポジティブな言葉で返します

あと気になったのは３位の適応性

自分はシャイな人間ですが環境に適応するのは確かに早いかもしれません

実は６月は新しく始まる講座が４つあるんですが

持ち前の適応性でお客さんと早くコミュニケーション取れるように心がけます

皆さんもこの本是非読んで自分の強みを知ってください

ちなみにこの本は一人一件しか自分を知ることができないようになっています