自己啓発本

最近自己啓発の本にはまっています

今朝礼メールというのを全国の皆さんとしているんですが

そこで話題に上がった本をamazonで頼みました

この本は自分の強みを知ろうという本だそうです

勝間和代氏推薦・・・興味深い

これから読んでみます


ジャズドリーム長島~

今日は午前中しか仕事がなかったので

仕事後に思い切って高速に乗りました

日曜日にタイヤ交換したので高速で慣らし運転したかったんです

今日は『ジャズドリーム長島』へ

実は今の車を購入した時も最初の遠出がここだったんです

久しぶりに来ましたがすごく変わってました

初めて平日に来たら空いてました

ここには 珍しくUNDER ARMERのショップが入っていて

たくさん買ってしまいました

あとはポロシャツやパンツも

行きは高速でしたが帰りはオール下道で帰ってきました

タイヤもぶれずに静かでした


日焼け

昨日夜は雷雨でしたが

今日は晴れ

いよいよ自分の好きなsummerが近づいていますね

久しぶりに海沿い6キロをランニング

気温が上がると走るのもきつく感じます

ランニング後海で日焼けしていました

元々地黒の自分は冬になると血色が悪く見えます

外で仕事ってないので太陽を浴びている時間が毎年減っています

海にはサーファーもいました

そろそろサーフィンする準備しよっと

これからどんどん黒くなりますがよろしくお願いします


1か月

今日は夜から大須賀市民交流センターでピラティスのレッスンがありました

今日でスタートして1か月

1か月って仕事でもいろいろ覚えないといけないし

環境に慣れないといけないし

普段より緊張していることも多いと思うのでお客さんにとっても大変でしょうね

ピラティスのレッスンではいろんな事を覚えなきゃいけないので

1週間に1つづつ学んでいけるように話をしています

今月は『ニュートラルポジション』について

僕は姿勢の話をすると止まんなくなってしまいます

先週伝えたことを復習しながらしゃべていますが

お休みされてしまった方でもわかるように説明しています

あとは体で覚えて運動していただくことでしょうか

今回のコースは1年継続されている方もいるので復習になってるし

初めての方は継続された方の存在が私にもできるって自信になるでしょう

何十年かけてできた姿勢なので少しづつ焦らず美姿勢目指していきましょうね


フットサル観戦その②

今日はフットサル→タイヤ交換の後もう一度フットサル観戦へ

エコパサブアリーナへ

東海地区のナンバー1が北海道で行われる全国大会に進めます

静岡県選抜には自分と一緒にプレーしていた選手が2名います

陽一 (ゼブラ静岡)

りょう (エマーソン)

静岡県は決勝で三重県選抜と対戦です

昔全国制覇している静岡県代表も実はここ2年負けているんです・・・

今年こその気持ちは強かったはず

前半は2対2で一瞬たりとも目が離せない展開

前半はりょうの惜しいシュートもありました

後半に入り2点ビハインドで

点を取りにいかないといけない展開になり

陽一の出番が

その後すぐ1点差に追いつくも静岡は1人退場して1人少ない状態になり

さらに失点・・・

結果は3対5で敗退・・・静岡は準優勝

すごい試合でしたが三重が1枚上手でしたね

今年の借りは来年必ず返してほしいですね