昨日深夜はなでしこジャパンで大興奮でした
後半はどうなることやらと・・・・ＰＫ失敗で流れが来ましたかね
今日のＵ－２３代表も続いて欲しいですね
そのテンションのまま今日は海へ
台風１１号のうねりが残っていました
今日のサーフィンは体が疲れたけど楽しかった～
サーフィンしていると思うことがあるんです
チャンスは待っていては掴めない
チャレンジしなきゃ波は逃げていくんです
波が高いと心理的に恐い時もありますが
飛び込んでみないとわからない
サーフィンが今の自分の性格の原点じゃないかって
今日はテンションアゲアゲで行ったのでチャレンジできました
終わった後はさすがに疲れました
ロッテの勝利を見届けていたら試合がかなり伸びていたため
電車だけでは帰れなくなってしまいました
諦めて新幹線で新大阪～名古屋を移動
名古屋で下車して『吉田屋きしめん』さんへ
味噌きしをオーダー
野菜とお肉がたっぷり入っていました
味噌ときしめんがバッチリ絡んでめっちゃくちゃうまい
立ち寄ってでも食べる価値はありました
帰りに風来坊の手羽先買って
再び電車の旅に戻るのでした
今日は青春１８きっぷを使い大阪ドームへ
オリックス対ロッテ戦の観戦にきました
ここでもビールを
今日の先発は中郷君・・・初先発でした４回を２失点
打たれはしたけど頑張っていました
１点ビハインドからホワイトセル選手がレフトスタンドへ同点ホームラン
球場内が一気に盛り上がりました
田中雅彦選手の２点タイムリーで３対１
その後１失点後オリックスのＴ－岡田に逆転３ラン
しかし７回にサブローが相手の中継ぎエース平野から２点タイムリーで逆転
再び大興奮状態でしたよ
７回裏は満塁の大ピンチを薮田選手が見事抑える
９回は初のリリーフ新人の益田君がしっかり締めて６対５で勝利
連敗を止めました
興奮しすぎて電車で帰れない時間まで球場で騒いでいました
前回マリンでオリックス戦に負けて昨年からオリックス戦のみ２連敗中だったので
今日の勝利は格別でしたね
現地で全く見ず知らずの方と何名か友達になりました
全国から応援に来ているんですね
今年は絶対優勝するぞ～必ず
今日はＯＦＦだったので今回初の青春１８きっぷの旅へ
乗り換えこみで５時間大阪に到着
まずは梅田の駅にある新しくできたビルの中の『だるま』さんへ
今日は朝からビールです幸せ～～～
付け出しのきゃべつ
セットメニューのどて焼きです
甘いので七味をかけるとちょうどいい味になります
串揚げが１０品出てきますが前半です
餅とエビはかなりうまかったです
後半ですつくねがうまかったです
ビールと一緒の串揚げは格別ですね
開店早々行ったんですがかなりの行列でした
やはり人気のお店だったってことですね
大阪をかじってからいよいよ本題へ
今日は夜から倉真地域学習センターへ月１のレッスンへ
ストレッチポールＯＭが売り切れてしまい
皆さんにご迷惑をかけてしまいましたが
今日は『ストレッチポールひめトレ』を使いトレーニング
皆さんの表情が変わってきました
ピラティスのレッスンでも骨盤底筋群って大切です
腹横筋に力が入るか確認してもらいました
腹横筋が力が入らない時は肩に力が入っていたりするんですよね
これからの変化を僕も楽しみにしています
だんだんお客さんも増えて
ひめトレ欲しい方が増えてきました
ひめトレ使って姿勢美人になっちゃってくださいね