来週２４年度お疲れ様って意味で旅に行く予定です

今回は青春１８きっぷでなくリッチな旅をするつもりです

新幹線で読む本を探していました

するとなんとなく自分に読めと言っているような気がした本を購入しました

「学び」を「お金」に変える技術

自分は学ぶことがこの仕事になってから好きになりました

お金に変わっているかと言うと・・・

気になることって目につくんですね

新幹線の中での楽しみにします

今日は午後から仕事が休みだったので美容院へ

広報に載ってたね～って話から

モヒカンが思っている以上にインパクトあったって話もしました

２月はいろいろな出来事があったんです

・フットサルでは優勝争いからまさかの４位転落・・・おまけに昇格も逃す

・２月最終日はレッスン中に右肩脱臼で救急車へ

でも悪いことではありませんでした

ＪＣＣＡ最高峰のマスタートレーナーの１次試験を『合格』しました

８月の試験に落ちて悔しい思いがありました

今回もなぜか結果が来ずまただめか・・・と思っていましたが

郵送トラブルがあったらしくメールで教えてもらいました

実はまだ終わっていなくて６月に２次試験プレゼンがあるので頑張ります

ってなわけでモヒカンは卒業します

今日は先週に引き続き掛スポ無料体験会が行われました

今週は会場の都合で和室で

健康体操のクラスは体験会参加者は０でした

今日は猫背対策をテーマにまずはストレッチポールを使っていきました

降りたあとすごく気持ちいいんですよね

その後胸椎を伸展するエクササイズを取り入れると腕が軽く上がる～って喜んでました

背中の筋肉ってすご～く重要ですね

ピラティスのレッスンでは４名が無料体験で参加

少しピラティスをかじってもらいました

足が軽くなった～って喜んでいた方もいましたね

姿勢改善エクササイズはこれから重要になりますよね

またお会いできることを期待しています

今回２日間無料体験会をしましたが少しづつこの地域にも知名度は上がりつつあるのかな

そんな手ごたえがありました

日曜日に京都に行った帰りに駅の横にある伊勢丹の中のお店へ

喜多方ラーメン『坂内』さんです

昔地元にあったんですが潰れてしまったんですが大好きな店でした

京都で食べれるなんてなんか不思議

チャーシュー麺　８５０円

このバラ肉チャーシューが山盛りがたまんないです

麺は中細縮れ麺です

スープに麺がよく絡むんですよ

まいう～

たまに食べたくなる一品です