JCCAベーシックセブンセミナー1月開催報告

2018年初のセミナー講師業でした

【JCCAベーシックセブンセミナー1月開催報告】

2名の参加でした

ストレッチポールの使い方

JCCAの想いを感じていただき

まずは自分自身で感じていただきました

 

指導練習に入ると

喋りだけでなくボディランゲージも使って教えてくれていました

当日学んだものを

いきなり教えられるようになるのは難しいですが

果敢にチャレンジする姿が嬉しく思いました

すぐに使いたいと言ってくれたので

たくさんの方にストレッチポールで幸せにしてあげてくださいね

 

<アンケート結果>
・指導方法、雰囲気、非常に良かったです。次回あればまた受講したいです(公務員・川村様)
・少人数だったのでわかりやすくて良かった。講師の方も明るくとても良かったです。ありがとうございました(小学生指導者・S様)

次回は

2月11日(日)

9:30〜12:30 コアフォーストレーニング

竜洋海洋センター研修室

是非お待ちしております

 

 


サンライフ藤枝体幹トレーニング講座2日目

サンライフ藤枝で開催中の体幹トレーニング講座が

昨年12月〜女性も受講可能になりました

【サンライフ藤枝体幹トレーニング講座2日目】

この講座は単発受講も可能な為

今日が初対面の方もいました

男性の方は昨年から継続してくれてる方が増えています

毎回体幹トレーニング前にチェックを入れますが

体幹力チェック(今の体幹の力)をすると

かなり揺れが大きかった方もいましたが

体幹トレーニングで

姿勢と呼吸を学ぶことでフォームが良くなるのがわかりました

終了後再度体幹力チェックをすると揺れがかなり減っていました

今日は終了後嬉しいお言葉もいただきました

前回初回受講してくれた方が

自分のやっている競技の動きが変わったとびっくりしていました

体幹トレーニングは

色んな競技のベースにもなりますので

是非この講座は初心者の方も受講可能ですので

この機会に是非ご受講をお待ちしております

次回は

2月17日(土)10:00〜11:00

サンライフ藤枝です