「スケジュール」カテゴリーアーカイブ

プレゼントに歓喜のまき(人´3`*)♪

お疲れ様です!

本日はオアシス広島さんでリトモスレッスンでしたー。

オアシスさんのお客様は私より長くリトモスを楽しまれているので、

お客様の方が色々教えて下さります。ワンレッスンワンレッスン、勉強になりますです♪

1番好きなのは過去トラ月ということを教えて下さった方もおられて(’-’*)

しっかり今月も楽しんで頂けるように頑張らねばと思いましたp(*´∀`*)q

がんばるぞーヽ(´▽`)/

そうそう、ジムさんに掲示されていますが、

岸本の明日のレッスンは代行ですm(._.)m

研修会に参加しますので、

また来週よろしくお願いいたします。

いつもお会いできる皆様に会えないのはやっぱり寂しいですー。

ふだん、どれだけお客様から元気を頂いてるかというのがよくわかります。

(o´・ω・`o)シュン…

マタライシュウデスネ……(´TωT`)

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あ!

本日、NBIさんからお荷物届きました~(*゚∀゚人゚∀゚*)♪

Newウェア~♪

さっそく次のレッスンから着用したいと思います(’-’*)♪

岸本から注文して下さった方へも火曜日リトモスでお渡しできるかなと思います(((o(*゚∀゚*)o)))

さっそく自撮ってみましたん!(笑)

レッドは青いシャツ腰巻きするとかっこよく着こなせますよー。

ボトムスはデュオトーンの白でも赤でも似合いそうなので今からレッスンで着用するのが楽しみです!

o(*゚∀゚*)oワクワク、ワクワク、わくの助。

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そうそう、地元鳥取からずっと応援して下さっている方より

こーんな素敵なものが届きました!

NBIと同じ時期到着!

なんとー!!\(◎o◎)/

地元のお酒のおつまみの定番、ホタルイカ!!!

わぁぁぁぁ!(≧ω≦。)!!!

私が今オフがないことを気にして下さったり、

実家になかなか帰れないことも心配して下さって、

こんな素敵な実家の美味しいものを届けて下さいました(ToT)

嬉しすぎるです。

大事に大事に食べて、

元気出します。

幸せですたい。

岸本、昔から、実力とかはないのに、

大事にしてもらったり、

期待をしてもらったり、

皆様からよくして貰えることが多くて、

本当に人に恵まれているなと思います。

周りの方の優しい気持ちで、日々前に進めているような気がします。

まだまだまだまだ発展途上。

でも、いつか、なにがしかのお返しができるよう、諦めず、腐らず、くよくよせず、日々修行と思って様々な経験をしていきますので、これからも見守って下さいませませ。

へへ。ホタルイカとノドグロ。

楽しみだー!

これからもよろしくお願いいたします!


ご報告(リトモス関係)

お疲れ様です。

もうすぐ梅雨まっさかりの6月ですね。

日光に弱いので、めっちゃ晴れてるよりは雨の方がましなのですが、

いかんせんウェアが乾かないので焦ります。

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ええと、もう既にレッスンで「おめでとう」と言って下さった方もいたので(皆様、情報getするのが早い(笑))少し遅れてのご報告になるのですが、

宇品のフィットネスクラブエビュー様で、

大好きなフィットネスプログラム【リトモス】を導入して頂けることとなりました。

6月から毎週火曜日、お昼の時間帯1440~1525でレッスンさせて頂きます。

過去トラ月からの開始ですが、何卒よろしくお願いいたします。

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リトモスのOTを取得しようかどうか迷った時に、

今現在先輩のOTさんが入られているところで活動するのならば、

やめておこう、と思いました。

それは、既に素敵な先輩がたが入られているので、

私がOTをとる必要性を全く感じなかったからです。

広島で活動されているリトモスのOTさんはどのインストラクターの先生も個性があって素敵なレッスンをされます。

動きが完璧で力の抜き方含めて素敵な先生、

盛り上げ方が上手でキューイングが天才的な先生、

見た目が可愛くてレッスンでただけで元気になれる先生、

ダンス出身で身体のつかい方まで教えてくれる先生、

お客様一人一人をちゃんとみてくれて動きが分かりやすい先生、

誰のことをいっているというわけではないのですが、

色んな【素敵な先生】が既におられるし、

私の地元はOTさんが極端に少ないので、

それに比べると広島はもうリトモスの先生が既に沢山おられるなーという印象だったのです。

なもんで、私がとらなくても素敵なレッスンはいっぱいあるので、それでいいよね、って思っていました。

けれど、数年前に父が癌に罹患し、

「命というのは限りがあり、こうして健康に毎日生活できている私も、いつこの【当たり前の生活】ができなくなるかわからない」

「当たり前に明日がやってくるなんて保証はどこにもない」

そう思った時に、

本当に自分が「今」やりたいことはなんだろう、

と考えるようになりました。

それは、「だいぶ先の未来」のためではなく、

私とは関係なく広島で過ごしている「会ったこともない誰か」のためでもなく。

「今」「ここで」「自分が」何がやりたいか、ということを考えました。

その時に、

フィットネスの現場でもう一度しっかり活動して、

健康になるための情報を伝え、

心と身体が楽になる場を提供し、

目の前のお客様が笑顔になってくれるお手伝いをしたい、

と強く思いました。

広島全体としてみれば、素敵なリトモスの先生が沢山おられるので、

私はとらない、と決めていました。

でも、目の前のお客様が喜んで下さったり、目の前のお客様の選択肢が増えるためにはどうしたらいいか?

私は、何がやりたいのか?

それを考えるようになりました。

私を含めた「レッスンに居てくれる人」

のハッピーはどうしたら叶えられるのか、

めちゃんこ考えました。

いつもは何かを決断する時に

友達や先輩に相談する私が、

申込書を書き研修に参加するまで

誰にも相談せず、

ずっとずっとグルグル一人で考えて、

決断しました。

「よし、リトモスOTになって、リトモスのレッスン出来るようになろう」って。

たかだか、研修ひとつにえらい気負ってるな(笑)と思うのですが、

それでもライセンス維持のことや、

取得した後どうするかなど考えたら気楽に申し込めない自分がいたのです。

自分の所属はAFFA(JWI)アカデミー校という意識も自覚もありますしね。

だから、しっかり考えて、考えて、

自分で「選択」したんです。

「自分がOT取得して、

1店舗でもリトモスを導入してくれるフィットネスクラブさんが増えるように、

頑張ろう」

そんな風に勝手に決めました。

それは、3年かかっても、5年かかってもいいし、本来なら導入される可能性が極めて低い場所で、

リトモスを導入して貰えるようにコツコツ頑張ろう。

そこを目標にリトモスレッスン頑張ってやっていこう、って思いました。

そして、この度6月から

新店舗導入、

新しいレギュラーレッスン開始です。

今回のリトモスレッスン開始に関して、

色んな先輩OTの先生からお力をお借りしました。

他店舗のレッスンに関してもアドバイス頂いたり、

時々レッスン出させて貰ったり、

先輩イントラの先生がたには感謝してもしてもしたりません。

そして、リトモスOTの先生だけではなく、

レッスン入替えやイベントでお会いする先生にも色々可愛がって頂き、

沢山の学びを得ています。

本当に本当にありがとうございます。

リトモスでの活動だけを目標にしていたわけではなく、

大目標は

「フィットネスというツールを利用したメンタルヘルス介入」

ならびに

「心と身体への(精神疾患治療、精神病予防を含めた)総合的なアプローチ」

です。

でも、

ひとまずは

「私」が「大好き」で

その空間に居られるだけで幸せを感じた

「リトモス」というプログラムで

私の目の前にいるお客様の笑顔が引き出せたらいいなと思っています。

まだまだまだまだまだまだまだな私です。

でも、精一杯つとめさせて頂きますので、

何卒よろしくお願いいたします。

岸本さおり

2018年,5月29日


デュオトーンスウェットきたよぉーSTEPイベント間に合ったよぉー(☆∀☆)のまき

こんばんは。

STEPとエアロ(初級用)とエアロ(中上級用)とダンスとリトモス(イベント用過去トラ)とリトモス(今月のやつ)のコリオがだんだんごっちゃになってきている岸本です。

ふぁー!!!

あたまテンパリングや!!!

これを毎月毎月やってる先生、本当に凄いです。

私の場合はイベント用だから、今、非常につまってますけど、

通常はもう少しマシ。

これを何年も何年もやってこられた先生、ほんまにすごいすごいすごいって思います。

私はまだ陸の人なのでアクアとかもガンガンされてる水陸両用的な先生はこれにアクアでしょー。

プレコリオだってリトモスだけじゃなくズンバやメガダンスも持たれてる先生もいるわけで。

頭の中かちわって見てみたい勢いです。

凄いなぁ。

練習量もきっとはんぱなくて、

それでも私みたいに疲労骨折とかしないわけですよ(笑)

うんうん。

ほんと、周りの先生、みんな偉い!

そうそう!

ようやっとデュオトーンスウェット2届きました\(^o^)/

陸の孤島か?広島は?!

って位いつも遅いのですが、

佐川さんも頑張って下さってるので、

いつも気長にまっております。

到着するのが楽しみで楽しみで(人´3`*)~♪

岸本は勿論イエローですよ(’-’*)♪

派手カラー大好きですし、

パキッとした色の方が気合が入るタイプなので、

イエローにしました。

カタログに「ちょっとお散歩にも良いカラーにしました」って書いてあって(笑)

えっ?えっ!?このスパークリングギンギラ派手なこのスウェットで外出しろと?

えっ?えっ?

さすがにそれは変質者露る、じゃない?

ってなりました(笑)

いや!可愛いんだよ!可愛いんだよ!

絶対、スタジオで映えるし、

絶対、テンションあがると思うの。

色々トップスに会わせてみたけど、

緑もピンクもホワイトも案外なんでもあうし、

何にあわせても可愛いの!

でも、ちょっとそこのスーパーへ…

って行くのには勇気がいるかしら(笑)

ふふふ。

そんなこんな考えていたら、

お出かけはネイビーの方だったのですね(笑)

フフーン。でもイエローもめちゃ可愛いです。

紫色×イエローなんて、なかなかないですよん(ヾノ・ω・`)

岸本一押しです!!

ん!

明日はSTEPイベントなので、

デュオトーンスウェットとどピンクのタンクトップでレッスンします。

デュオトーンスウェット、Mサイズにしてる(ワンサイズ上げてる)からゆるっとはけてかっこいいし、

何ってかにって、発達しすぎた私の足でもニーアップしてもパツパツならなくて、良いー\(^o^)/

そんなこんなで、

イベントって非日常と

いつもレッスン来てくださる方以外もこられるのかなーと思ったらドキドキです。

私がスーパーテンパリストなのを知っている先輩イントラさんに

「明日はSTEPイベントなんです~(/ー ̄;)」ってお伝えしたら

「深呼吸して!深呼吸!!おちついてやるのよ!」って言われて、

一瞬、ウォーミングアップでめっちゃ深呼吸入れまくれってことかと勘違い。

レッスン前にしろってことでした(笑)

そらそーだ、ウォーミングアップで深呼吸延々とやらされたらそりゃいやだわ。

そうそう!

岸本、契約しているNBI!

せっかく可愛いウェアなので、

なんとかロゴが綺麗にうつらんもんかと思って頑張ってみてるんですけど、

けっこー難しい。

どもー。

岸本でーす。ロゴがー折れ込まれてますー。

どぅーーーーん!

Oand infinitelyみたいになってる。

むむむ(-_-#)

↑もう、、、笑うしかない(T_T)

はい、

下をてで持つという姑息な手段。

へへへ。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。


リトモス体験会のご報告

今晩は。

皆様いかがお過ごしですか?

もうすぐGWですね。

岸本のGWは「イベント」です!!!(*`・ω・)ゞ

どーーーん。

エビューさんで、

「リトモス体験会」を実施して頂けることになりました!!!!!

「リトモス体験会」を!!!!!

「リトモス体験会」を!!!!

ひゃーーーーー!!!

ありがとうございます!

エビューの社長、チーフ、サブチーフ、スタッフの皆様、すべての関係者さまに感謝です。

JWI(AFFA)アカデミー校で、

リトモスの体験会をして頂ける奇跡に感謝の気持ちでいっぱいです。

大好きなプレコリオ!

リトモスを皆様に体験していただけるなんて(((o(*゚∀゚*)o)))

5月5日!!!

1600~1700の60分です。

go!go!go!go!の日です。

子どもの日ですが、

童心もどって楽しみましょう!go!go!

あ!

バンダナがいることをお伝えし忘れました。

バンダナ(100均)やタオルをお持ちくださいませ。

なくてももちろん楽しめます!!

オアシスさんでは、GWもリトモスレッスン。

からのイベントです!(*`・ω・)ゞ

楽しみすぎるーーー!!!

前日はステップ!1330~です。

こちらもよろしくお願いいたします。

どのウェア着ようかなー。

わくわくわくわく!!!!!

あ、ちなみに、エビューさんのイベントは会員さまオンリーです。

ごめんなちゃい(* ̄∇ ̄*)

ふだん、ズンバを楽しまれている方にも、リトモスを知って貰えると嬉しいです。

ズンバも楽しい、リトモスも楽しい、どちらも素敵なプログラムですよー。

私は、寿司も好きですが、ステーキも好きです。

どっちも大好き!!!

素敵なプログラムなので楽しんで貰えるように、練習頑張ります!!


インストラクターネーム~お前は誰だ!のまき~

こんばんは。

臨床心理士×フィットネスインストラクターの岸本さおりです。

私のインストラクターネームは

「岸本さおり」です。

名前は平仮名で岸本さおり、です。

某スポーツクラブさんのレッスンスケジュール。

誰~!!???

岸本沙織(笑)(笑)(笑)

ま、そんなに違ってないので、仕方ないといえば仕方ないのですが(笑)

もう紙ベースでスケジュール出ちゃってるでしょうしね。

資源の無駄遣いヨクナイヨクナイ!

岸本沙織も私です。たぶん。

いや、同姓同名のイントラさんがオーディション受けてて、実は私のコマじゃなくて他の人のコマかもしれません(笑)

でも、たぶん、私です。

たぶん。

どうしよう…。当日スタジオに入ろうとしたら、別の先生のレッスンだったら…。(笑)

はじめまして!岸本さおりです。

はじめまして!私も岸本沙織です。

わー。同姓同名の先生にはじめてお会いしました!仲良くしてください!

こちらこそ、よろしくお願いいたします!!

って謎の岸本さおりと岸本沙織の会合が始まっちゃいますよ。

さおりフェスティバルですよ。

もし、私じゃない先生のリトモスだったらおとなしくレッスン受けて帰ります(笑)

って、そんなわけないですね。

私です、私。

紛らわしいインストラクターネームをつけた私が悪いんです。すみません。

憧れの先輩IRさんに「リトモスだけイントラネームつけたらいいんじゃない?」って言ってもらって、SAORIにしようか凄い迷ったんですけど。

まぁ、無難な岸本さおりでいくことにしました。エアロも岸本さおりでやってますし。

岸本沙織=岸本さおりです。

平仮名で「さおり」がイントラネームとしては正解です。

うーん。

それにしても、本名を使っておられない先生はどうやってインストラクターネームを決めているのでしょうか。

そもそも、本名じゃなくインストラクターネームでいこうってされたのにはどんな理由があるのか、と凄い気になります。

私も一瞬トリッキーな「ハッスル小暮」とか「皮だけバナナ」とか色々考えてみたんですけどね。

館内アナウンスが恥ずかしいのでやめました。

ちなみに、本名で活動していた頃、酷いストーカーさんに出会ってしまったので、

私はできれば本名使いたくないな、と思って「岸本さおり」でやってます。

たぶん、これからも。

フィットネスインストラクターもそうなのですが、

臨床心理士の方も、(場合によっては)ストーカーを作ってしまいがちな職業です。

だから、ある程度自己防衛しないといけないなって思っております。

そんなこんなで、もう23時です!

あらやだ!

お肌に悪いじゃない!!!

早寝早起き、

健康優良児の岸本さん。

そろそろ、ねるねるねーーるね、です。

良い子はもうねるのだよ。

オヤスイミン(。-ω-)zzz