こんばんは。

今からエアロレッスンの岸本です。

本日もしっかり働いてしっかりご飯を食べて。

幸せな１日でした。

そうそう、少し前に動物園に行ってまいりました。

広島県民は誰しも行ったことのある？アサズーです。

不思議なかばさんお出迎え。

鳥さんから

ミーアキャットさんから

カワウソさんまで(人´ з`*)♪

ちっちゃなこから、

おっきなこ(ワニ)まで！

ライオンさんもいましたよ(*´∀`)♪

お昼はライオンさんカレーを食べました(人´ з`*)♪

でも、一番お気にいりなのは…

羊さん！！！

かわいすぎるぜ！！

のびーーん。

やぎさんもぶたさんもふれあいコーナーにいて、岸本、テンションあがりましたよ。

ヤギもらくだもキリンも可愛いー！

後ろに見えるはしまうま！

ＮＢＩのしまうまＴと奇跡のコラボですわ。

開運ち(笑)祈願おふだ。

なんとウンチ入りのおふだです。

可愛いおみやげも沢山あり、

とっても癒されるスペースでした。

時には、レッスンとはまったく違ったことでリフレッシュ。

しっかり充電したので、

10月からも頑張れそうです。

10月あたまは広島カリエンテですね。

私は去年同様お手伝い。

スタッフとして、皆様のステージを応援させて頂きます。

あの空間に関わらせて貰えたことで、フィットネスの世界がよりいっそう好きになりました。

インストラクターとして存在することは、常に批判されたり、噂されたり、「悪く言われることが当たり前」だと日々痛感しています。

でも、自分が悪く言われても自分以外の誰かが不健康になるわけではないので、

そんなこと、気にすることじゃないんだって。

最近は少しずつふっきれてきました。

誰かの「健康」のためのお手伝いをする「裏方」として、これからも精一杯お仕事したいと思います。

ほなまたね(人´ з`*)♪

お久しぶりのブログになってしまい、申し訳ありません。

ちょこまか忙しくしていたため、ちょっとお休みしておりました。毎日続けるぞ！と気合いを入れていたのに残念。

日記をかきとめることや、写真をとることは好きなのでこれからも続けていこうと思っています。

ただ、家族の容態が芳しくないので、ペースは少し落ちるかも…です。

見捨てず見守って頂けたらと思っておりますm(。-ω-。)m

*********************

そんなこんなで、

タイトル通り実家に帰省しています。

何度かお伝えしていますが、

今現在私の父は癌の闘病中です。

私は今日まで知らなかったのですが、

父の余命は今年の夏だったそうです。

発覚した時は既にステージ4で、

手術もできず、転移もありました。

そこから、既に、１年が過ぎ、

今も生きてくれています。

家族である私は、広島で仕事をしているので、ほぼ何もできないのですが、

【残り少ない父との時間を大切に過ごしたい】という私の願いを叶えてくださる関係機関の皆様には感謝してもしてもしたりません。

今日も代行をお引き受け下さった先生には感謝の気持ちでいっぱいですし、

同じ法人の先生がたやクラブの先生がたには励まして頂いたり、力になって頂いています。

私が一番大切にしたいものを大切にしながら、生きていける環境があること。

なんて幸せなことなんだろうと思います。

実家に帰る＝代行をだす、というご迷惑を定期的にかけていますし、

そのぶん広島にいて、レッスンさせて頂ける時は、精一杯つとめさせて頂きますので、これからもよろしくお願いいたします。

昨日の写真。昨日はまだ冗談を言ったり会話ができたのですが、本日の父はダウン…。

実家に帰省して、父が美味しいといってくれたカレーを作ろうと、カレー粉をリトモスレッスンまでもっていっていたのは内緒の話(笑)

ところがどっこい、少し前から父の容態が悪く何も食べられない状態で。

カレーはまた次の機会に。

悪くなったり、良くなったりを繰り返しているので、少しの【悪い状況】では一喜一憂しない、と決めています。

今日も40度近い熱が出たので、戦ってくれているのだろうなぁと。

今日、生きてくれていることに感謝、感謝、感謝。

自分も生かされていることに、感謝、感謝、感謝。

広島に帰ってすぐがリトモスレッスンなので、しっかーり実家で過去トラ練習してから向かいます(o^－^o)

あ、ちなみに、実家に帰らせてもらったおかげで祖母孝行もできています。

ありがとうございます。

これからも、家族を大事に、私らしく生きていきます。

父の癌を経て【健康って当たり前じゃないんだ】と気付いた時、どんな形であれ、自分以外の誰かの健康のために仕事ができることを誇りに思えるようになりました。

誰かと比べたり、自分に自信がなかったり、

お豆腐メンタル通りこして、とろけるプリンメンタルです。

でも、それでも、私のレッスンが好きだと言って下さるお客様のために活動し続けていきたいと思っています。
怪我をしてリタイアした世界でまた笑顔でお仕事できることを幸せに思っています。

まだまだ未熟な私ですが、見守ってやって頂けると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

本日は朝のたいそうクラスからの

ストレッチ50からの

ジャズ＆ヒップホップ50からの

リトモス45でした。

まだまだフィットネスでダンスを教えるというのは、

ダンス教室やダンスサークルと違って、

動き続けながらキューをださないといけないし、

難易度設定が

なかなか難しいなぁと感じる今日この頃です。

でも、少しでもダンスの楽しさを伝えれたら幸せなので、このまま、コツコツレッスンをして、リトモスもできるだけ楽しんでもらえるよう頑張ります！

写真はガスト(笑)のパスタ！気合いをいれてぺろりんちょ、な１日でした。

ほんじゃ、またー！

こんばんは。

本日は１日お勉強デーでした。

私のもうひとつの顔、臨床心理士の方の研修会で、

虐待を受けた子どもへの心理的援助の研修会でした。

はい。

忘れ去られておりますが、私、臨床心理士とフィットネスインストラクターを兼業しています。

どちらが、本業とか、副業とかはなく、

「人々の健康のため」の活動でご飯を食べているつもりです。

心のケアも身体のケアもどちらも車の両輪のように「健康」のためには必要だと考えています。

どちらも、専門性をもって取り組んでいますので何か気になること、相談したいこと、あればお声がけ下さい。

ほんでもって、研修会ですが。

研修会会場で、広大の後輩ちゃん(研究室が一緒)に遭遇して「岸本さん、相変わらず目立つから一発でわかりましたよー」って声かけてもらったんですけど。

どういう意味ですか！

…っていうね。

まぁ、心理士だけ集まると、皆様たいがい髪の毛の色が暗いので私、ペッカーって目立つんですよね。

まぁ、仕方ない、仕方ない、でやんす。

そろそろ冬に近付くので、髪の毛暗くしてもいいかなーなんて思う今日この頃です。

青みがかったブラック希望なんですけど。

似合うかなぁ。

要検討です。

実はこの後輩ちゃんは体育大学出身で、

ヨガの先生もされています。

二人とも臨床心理士の中では異端(笑)

もっとフィジカル面にアプローチできる心理士が増えたら、心と身体にアプローチするイベントとかもできたらいいなと思っております。

そうそう、研修会に向かう道中で可愛いわんこに出会いました！

きゃーーー《*≧∀≦》

可愛いすぎだっ！

ぺろりん(人´ з`*)♪

モフモフー！

モフモフー！

ぬいぐるみみたい！！

可愛いなぁ！可愛いなぁ！可愛いなぁ！

私、わんこ、猫どちらもいける両刀使いなのですが、モフモフしててほんまに可愛いなって思いました。

小型～中型くらいのやんちゃなワンちゃん大好きです。

そんなこんなで、本日は頭をいーーーっぱい使ったのでアイス！！

自分へのご褒美だーい！

ほなまたねー！

明日は

朝のたいそうからの

ストレッチからの

ジャズヒップホップからの

リトモスです！

笑顔でおまちしています！

夜は某所に遊びにいーこうっと。(どこかはナイショ)

こんばんは！

本日はエアロビクスレッスンでしたー(o^－^o)

本日も新作ウェアでレッスンさせてもらいました。

今回の目玉はのびーーーるデニムくん！

ジャストサイズでスキニーっぽくもはけますし、岸本はMで余裕をもたせて細身パンツな感じではいております。

私は身長が低いので、Sでレギパンよりのスキニー、Mで細身パンツ、Lでややゆったりめのパンツな感じです。

のびーーーる！

のびーーーる！！

↑うつってないけど(笑)、開脚もバッチリ！

ってゆか、腕が男らしいでしょ(笑)

ほんで！

レッスン前後は、せっかく新作なので、大好きなくばちゃん先輩とぱしゃりんこ(人´ з`*)♪

とっても可愛いくばちゃん先生といつも仲良しさせてもらって、岸本は幸せものです(*≧з≦)

↓ちょいと仲良しカップルデート風(笑)

「あれっ？どこ見たらいいんだろー」

「あっち、あっち、あっちですよー」

「え？こっち？」

「そうです、そうです、こっちみて(о´∀`о)」

なぁんて、仲良くトーキング(o^－^o)

今日もありがとうございました！

笑顔でレッスンできるのも素敵な同業の先輩がいっぱいいて、アドバイス下さったり、話をきいてもらえるからだなってつくづく思います。

いつもいつもありがとうございましたm(_ _)m