さむーーーーーーーい！！

皆様、雪が凄いですね？

お住まいの場所は、交通事情とか大丈夫でしょうか？

私は鳥取に住んでいる頃から

「あんた、何でそんなクマみたいな格好しているの？」

って言われる位、寒がりなんです😭

クマっていうか…

凄い寒い所に連れてこられた

デビィ夫人

みたいな格好になります…

家の中でも重ね着重ね着、なんならコートを着込んで震える…それが私…🥺

もっこもこのコート着用＋着膨れなので…

まさにイエティ襲来！！

えっと…イエティってわかりませんか？あぁ、そうですか…

これです↓岸本、冬場はもれなくこうなります。

👧「どうも！！皆のアイドル♡イントラ界のイエティ岸本です！！」

スタジオで動いている姿からは想像できないと思いますが、極度の寒がりで、ヒートテックは三枚重ねです。（しかも極暖）

ミートテックも常備で、その上にめっちゃ着込みます。

どすこい！！

夏は夏で日光で元気がなくなるので、イエティとドラキュラのハーフだと思って下さい…🧛

↑ジムに入る時と出る時はほぼ、こんな私なので見かけたら笑ってあげましょう。

さてさて、皆様、そんな寒くてたまらない今日この頃ですが、今日のご予定はいかがですか？

ジムってますか？？？？

いやもうね、雨が降ろうと、雪が降ろうと、なんなら台風が近づこうと、ジムへ向かわれる皆様って本当に偉い👏👏👏

「今日は寒いからいいかな…」

とか

「また暖かくなったら頑張ろう…」

ってなりません？？？

うちの家族が、そうです😅

「寒くなったから活動停止」

お前はTUBEかぁぁぁぁぁーーーー！！！😠😠😠

ちゃんと定期的にジムに行って自分と向き合っているの、本当に偉いオブ偉い👏だと思います♡

ジム契約してる人は皆大優勝♡

話は変わりまして…

「あけましておめでとう御座います」（小さな声）

？！？！

ええ…

申し訳ないのですが、ブログ書く書く詐欺しました🥺

っていうのも、鳥取（実家）でまさかの通信制限！！！

正月に帰省して、一月頭で通信制限😂

正月休みだからいっぱいブログ書くぞ💪って思っていたのに…😭

まぁ、またぼちぼち書いていくのでチェックよろしくお願いいたします♡

ということで、2025年初のブログなので、今年の目標を記録したいと思います🤗

大目標その１

「レッスンを楽しむ♡」

大目標その２

「技術の向上」

です♡

その１、については「自分のレッスンを心から楽しんでるイントラは、見ているお客様も嬉しくてパワーをもらえる」んじゃないかな？って思ったから。

まずは自分のレッスンを自分が一番愛することからはじめてみよう♡って思いまして…

自分が一番レッスンを尊い✨って思って、その時間を心から楽しもうって、考えに至りました←

皆様も、うすうすお気づきかもしれませんが、

私は「お客様に楽しんで貰いたい」とか

「どうしたら初心者の方にもわかりやすいレッスンできるかな？」とか考えがち。

自分より、ベクトルがお客様にむきがち。

レッスン中も自分が楽しむ（自分の世界に没頭する）というより「伝えるためにはどうすれば良いか」冷静に考えていくタイプ。

いや、めっちゃ楽しいですよ？レッスン大好きですよ？

でもたまにsnsでお客様が

「自分のジムの先生は、自分のこと大好きなのがよくわかる」「踊ってる自分が好きで好きで仕方ないんだろう」なんて嬉しそうに投稿されているのを見て

私に足りないのはこれだ！

って気付いたんですよね…

ナルシシズム！！

ナルシシズム（narcissism、自己愛、自己陶酔、自惚れ）よ！！！

キシシシモトさおり、ナルシシズム（シ、が多いな…）極めます✨

没頭し過ぎるのも良くないとは思いますが、私が私のレッスンをちゃんと楽しめてるかな？って思いまして。

レッスン中の自分のこと好きですか？って自分に問いかけた時、なかなか、YESと言えない自分がいる…。

「いやいや、私なんてまだまだで…」

謙虚って言えば聞こえはいいけど、それって卑屈だぞ😤…と。

もっともっとレッスン中の自分をポジティブに評価して、もっともっと自信をもって

「私のレッスン楽しいでしょーーー！！

私もちょーーーーたのしいいぃぃぃーーー

私も私のレッスンもサイッコォォォーー」

ってマインドでレッスンしたいと思いました。

頑張ってるんだから、自惚れよう。自分に自分が惚れないと、誰もついてきてくれない。

自分のレッスン、私が一番楽しんであげなきゃ誰が楽しんでくれるの？

考えるより感じろ

そんなお気持ち🫣♡

一皮むけて、また違った岸本レッスンになるよう、頑張ります💪

そして、目標２「技術の向上✨✨」

これに関しては、研修に申し込んだり、ベテランの先生にパーソナルを申し込んだり、少しずつ行動にうつしています。

素敵だなと思う先生のレッスンにも参加させて貰いました✨✨

あと、時々熱い視線をレッスンされてる他の先生に向けているかもしれませんが…

その時はあたたかく見守って貰えると嬉しいです😊（見てますねーとか言われると困るのでそっとしておいて貰えると助かります🙇‍♀️）

この間も研修を受けて、自分の弱点、改善点をいっぱい指摘して貰えました✨✨

目から鱗👀

他の先生って凄い✨✨こんな着眼点でレッスンされてるんだ✨✨って岸本、感動🥺✨✨

動きにも、リードにもいっぱいコメント貰えて、私、技術向上に向けて燃えてます。

そうそう、良いところも教えて貰いました✌️

（岸本は）元気な先生で、その明るさでお客様も元気に出来ると思います✨✨って…🥹🙌

シャイオブシャイで、イントラ界ではエネルギー（元気量）少ない方だろうなって悩んでいたからとっても嬉しい☺️

明るいなんて、ちょっとビックリ🫢

これからも元気いっぱいに、キラキラは無理でもピカピカ、ピカチュウみたいに元気もりもりで頑張ります💪

私の心の電球💡💡💡が今まで以上に発光するのを見にきてください！

ってことで、今日も一日楽しみましょう！

ピカー🌟