「おかげさま」で生きています

残暑お見舞い申し上げます

いやぁー。暑いですね。スタジオがまるでサウナです💦

でも、暑いからお家におこもり…ではなく、外に出て生き生きと活動されているお客様を見て、私も頑張らなきゃね🫶🏻っていつも思っております。

夏だけど、皆、健康のために行動していて偉いぞー🫶🏻✨✨

そうそう、先日、昔レッスンで入らせて頂いていた広島YMCAのお客様から残暑見舞いのメッセージを頂きまして☺️

こうして、レギュラーレッスンから外れた後も岸本のことを気にかけて下さったり、応援して下さる方がいることって凄く有難いことだなぁ…と思いました✨✨

私もレッスンに出て下さった方はしっかり覚えていて、会えなくなった今も「どうされているかなぁ?」なんて思い出しております。

たまに、今入っているスタジオレッスンに遊びに来て頂いたりして、再会に感動することもしばしば😊

コロナ禍で閉店となった【オアシス広島】様…

フリーランスになった時に、抜けることとなった【岩国オーシャン】様…

YMCA様、呉KSP様、エビュー様…etcetc…

今の自分があるのは、今まで出会って下さってお客様が育てて下さったようなものなので、またどこかで再会できるように、再会した時に

「凄い成長したね✨✨」

って言ってもらえるように、スキルアップし続けたいと思っています。

「凄い成長したね✨✨(横に)」

それだけは言われないようにしたい所ですね…うん。

どうしてもこのお仕事、入っているクラブを抜ければ、日常的に会えていた方と会えなくなってしまうので…。凄く寂しいです…😢

今出会えているお客様とも、転勤やご病気、色々な事情で会えなくなってしまうこともあるので、それこそ一期一会で大切にレッスンしたいなって思っています。

会えなくなっても、たまに思い出して下さいね🥺✨✨

とりあえず、私は広島に根を張っていますので、ずーっと広島の皆様の健康に携わらせて貰えたら嬉しいなぁ。

レッスン、なくなりませんように…(小声🙏)

話を戻します。

そのお客様から残暑見舞いを頂き、私も皆様元気かな?と思いまして…。

「かつて私がレッスンに入らせて頂いていたお客様で、現在連絡先を知っている方」にご連絡してみました😊

残暑お見舞い申し上げますって

ん?

んん??

んんんーーーー‼️‼️🫢

残念お見舞い申し上げてる!!!🤣

すぐ既読になってしまい、取り返しつかなかったです。

残念お見舞いって…😂

残念お見舞いって…😂

本当、なんか、もう…

残念な人ですね、岸本(苦笑)

残念が華麗に舞っとるわ…残念のロンドだわ…

残念無念協奏曲だわ…😢

気を取り直して、別の方ともやり取りを✨✨

今度はちゃんと残暑見舞い申し上げましたよ♡

そんな、何回もミスしたりしませんの😊わたくし♡

オアシス広島様でリトモスに出て下さっていた方にご連絡したのです♡(掲載許可済み)

フィットナスライフ!!!😂😂😂

やってもーた!!🤣

もうー!私のおばかー!!おバカ国のおバカクイーン!!!!😭

そしたらお客様、天才的な切り返しが…

フィットナスじゃなくて、フィットナイス🫶🏻

なんて素敵なフォロー😊✨✨

いつまでもおバカな私をこんな風にフォローして下さるお客様👍最高です✨✨

オアシス広島様が閉店となり、

「いつもの、あの場所であえるメンバー」

いつメン♡

では無くなってしまいましたが、

フィッタ広島様やルネサンス広島東千田様、近隣の施設様で今でもリトモスを楽しんでおられるときいて嬉しくなっております。

オアシス広島様では、沢山沢山応援頂いて、リトモスとりたてホヤホヤだった私をあたたかく受け入れて頂きました。

スーパーエクセレント大人気のベテランの先生と週に2日あるリトモスをシェアしていた形なので、大緊張🤣

今の自分がインストラクターとして、皆様の前に立つことができるのも、オアシスの皆様がいっぱい褒めて下さったり、改善点を教えて下さったり、応援して下さったおかげです。

私のレッスンが好きだと言ってくれる方のひとりひとりの声によって支えられて、今があります。

スタッフの方も、同業の先生も、お客様も。

みんなみんな、本当に有難うございますっ💕

今関わって下さる全ての方の

「おかげさま」

これからも、大好きなフィットネス、大好きなプログラムを通じて皆様を健康に導けたら幸せです。

フィットナスじゃなく、フィットナイス♡♡♡

明日も皆様と笑顔で運動できますように✨✨


皆違って、みんなダメ😊

どうもー♡フィットネスインストラクターの岸本さおりです😊💕

私はインストラクターの中でもおっちょこちょいな方だと思うのですが、先日朝からハプニングがありまして。

私は眠りを愛するゴロンの神なので、余暇活動の大半は寝ております。

本当、よく寝るね🫢…ってよく驚かれます。

朝の時間も

限界までベッドで寝ていたい‼️

8時半に出勤なら

7時45分くらいまでは寝てます(ガチです)😴

8時20分くらいに「あぁっどうしよっ💦やだ😢時間ないー‼️」

みたいな感じで、いつも慌てております🥺

っていうか、人生の内、

意識がある時間は大抵慌てております(真顔)

それが、岸本……嗚呼…

そんなだから、毎朝、地獄です。

私は永遠に眠っていたいのに、おひさまが、それを許してくれません。

8時20分に、意識を覚醒させて、5分でメイクして、大慌てで家を出ます。

もし私が漫画の主人公だったら、口に食パンinして、ダッシュで家を出て、道の角でヒロインとぶつかって

主人公「いってぇなぁ」

おなご「なによ!あんたがぶつかったんじゃない!」

主人公「なんだよ、その言い方!野蛮な女だな!野蛮クソ女!!」

おなご「はっ?私が野蛮なら、あんたはバカ男じゃない!バカ男!」

主人公「なっ…」

そんな出会いから、反発しあった上で、紆余曲折あって、ゴールインするタイプです(しらんがな)

途中、水をかぶったら豚になるライバルとか、新体操する変なキャラとか、色々出てくるんでしょうね。(しらんがな)

まぁ、それは良いとして、私岸本は、朝毎回慌てています。

昨日も本当に慌てました。

チュニックを着て、パンツをはいて、ボタンを止め…

ボタンを止め???

ええっと…

ボタンを止めたいのに

止まらない!!

岸本、大慌てです。

えっえっえ?パンツのボタン止まらんとか、ついに腹部が限界値を超えたか??

腹部の限界突破×サバイバーか???

きよし降臨やで!

えっえっえ?一応イントラなんだが?

えっ?マジでボタン止まらんのだけど…

これはあれか???

メタボリックとロマンティックが止まらないやつか?

♪誰か

メタボリック!

とめて

メタボリック!

はぁらがぁ〜腹がぁ〜苦しくなる(苦しくなる)

しらんがな😂

いやまじで、ボタン止まらなすぎて、軽くCCB奏ではじめました。

何回やってもボタン止まらない。

♪Hold me tight 〜せつなさは〜(Fu)止まらない‼️

いや、まじでtightなんですってば!!!!😱

止まらないんですってば!!!

と…よくパンツを見てみると…

‼️

‼️‼️‼️

お気付きですか???

ぺろ〜ん

裏ーーーーーー!!!!

なんでやーーー❗️🤣

前後左右に着衣してしまうことは日常茶飯事なのですが、まさか、中表(なかおもて)で着ていたとは…

良かった、メタボリックがccbじゃなくて…😂

切なさがフー止まらない、する所でしたよ🥺

まぁ、そんな風におっちょこちょいがすったもんだして生きてるのが岸本さんなんです。可愛いですねぇ〜(しらんがな)

いやぁ、焦った、焦った、あせりんご🍎

少し話は変わって、他の人に「4んでください」とコメントしてしまい、世間を騒がしているタレントさんが、発達障害(ADHD)だからでは?

なんて言われていたりしますが…

誰かに傷つく言葉をかけるのは発達障害だから、なんて言われたらたまったもんじゃないんだなぁ。

確かに、発達の偏りは、生きにくかったり、思ったことをセーブ出来ず言ってしまったり、私なんかも常にギリッギリで生きてるタイプで、

過集中とこだわりだけで生きてきたような人間ですが…

そんでもって、嘘をつく余裕もないし、

思ったことをうっかり言ってしまうこともありますが…

包み隠さず、自分を曝け出してしまって、後から後悔する事もあるんですが…

ADHDだから、悪いこと言っちゃう、とかそれって違うんよね。

思ったことや、行動しようとしたことを一旦考えてみて、やっぱりやめようと制御出来ないっていうのは、

それはその人の人間性が、まるっと出てしまってるだけなんだよねぇ…😅

そう、私も、全裸疾走系インストラクター🙋‍♀️制御あんまりできない系…。

ADHDの子も同じように取り繕ったり、自分の気持ちをセーブするのが苦手かもしれませんが、

それは自分を出してしまいやすいだけで…

人を傷つける思考か、人を侮辱して楽しむような嗜好かってのは、その人がもつものなわけで。

意地悪な子もいれば、優しい子もいる。

発達に偏りがある子、イコール悪魔では絶対にないし、天使でもないし、皆と同じ人間で、色んな性格、色んな人格の人がいる。

なんか目立つところとか、悪い所とか、そこを見て、即座にADHDだ、アスペルガーだ、なんて言うのはやめてほしいなって思う今日この頃でした。

人間、皆違って皆良い♡

そして、

皆違って、皆ダメ(真顔)

神様じゃなくて、人間なんだから

絶対、何処かしらに悪い部分、劣っている部分、ダメな部分があって、それを認めてあげないと生きるのはしんどい。

それは、自分以外のダメな部分も認めるし、自分のダメな部分も認めるってこと。

「私はなんてダメなんだろう…」

「私ばかり、迷惑かけちゃう…」

「こんなにダメな自分なんて、生きていても意味ないよ…」

否、全人類ダメ!!

自分だけ、特別だと思うなかれ。

あなたも、わたしも、みーんな、みんなダメ(笑顔)

自分だけダメだと思って落ち込んだり、
自分もダメなのに、他の人を責めてしまったり…

そうならないように、皆当たり前にダメなんだってのを、私は心に刻んでおりまする☺️🫶🏻

皆違って、皆ダメだけど、誰かのダメ、が誰かにとっての救いになることもあるし…

あなたのダメも、私のためになる♡

私のダメも、あなたの笑顔にきっとなる♡

岸本さおり、今日も全裸で全力疾走💪

不器用ながら、一生懸命に生きてる私を好きって言ってくれる人がいたらいいな☺️🫶🏻

今日も私は、自分と自分のことが好きっていってくれる人たちに優しい世界線で生きるぞ♡♡♡

今日も明日もレッスン楽しもうねっ🫶🏻💕


イベント申し込み始まってます❤️

どぅもぉぉー♡皆様おげんきですか?岸本さおりです🫶🏻

サムネイルの私の画像、

著者近影(ただし10年前)みたいな詐欺写真で御免なさい🤗

また、先生、加工しちゃってからに〜😚自信がミジンコなんだからぁ〜🙃ヨッ‼️ミジンコQueen🤗💕

…って思っておられると思いますが、加工じゃなくて盛れてるだけ😂過去の栄光にしがみついて離さないマンで申し訳ないですが、今より10キロ痩せてた頃です〜🤣加工ナシです〜🙋‍♀️

まぁ、宣材写真が過去の一番盛れてる写真、なんてよくある話なので、

あまり気にせず、心に余裕とカメラにフィルターかけて私を温かく見守って下さい。

もちろん、リアル岸本を直視するまなこは、皆様の愛で曇らせて下さい。

何事も、現実が少し見えない位がちょうど良い塩梅なんです。(真顔)

さてー。この別人宣材写真を提出させて頂きました、「フィットネスフェスタ」様

私はこちら↓でリードさせて頂きます✨✨

梶川倫世IRとのジョイントです🤗💕

9/14(土) 10:30-11:30
広島マリーナホップ(マーメイド会場)
「ダンスエアロ」

https://www.fitnessfesta.com/product-page/9-14-%E5%9C%9F-%E6%A2%B6%E5%B7%9D-%E5%80%AB%E4%B8%96-%E5%B2%B8%E6%9C%AC-%E3%81%95%E3%81%8A%E3%82%8A

申し込みが既にはじまっておりますー💕既に申し込んで頂いた方、本当にありがとうございますっ🙇‍♀️

9/7を過ぎるとwebでの購入は不可となり当日券のみの扱いとなります

との事ですので、ぜひ、清き一票をよろしくお願いいたします🥺✨

小心者なので、他の先生の「残席わずか!」みたいなポップをみて、ど、ど、ど、どうしよう…。誰も来てくれなかったらどうしよう…。と震えております。

プルプル…プルプル…(まるで産まれたての小鹿だよ…🦌)

心配しすぎて、身体のありとあらゆる穴から変な汗出そうです。メンタルがお豆腐メンタルどころか、麻婆豆腐メンタルなので、もう、かなり煮崩れております。尻に火がつきはじめました。

いや、何名かの方に「申し込みました」って言ってもらえて、地獄の3丁目位から少し浮上できました😂有難うです〜💕感謝しかありません。

でも、

「申し込んで下さった方が、全員集団食中毒になったらどうしよう…🥺」などと不安はつきませんので、皆様、引き続きブログで告知祭りになると思いますが、許してやっておくんなまし…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

でもね、本当に今回楽しい♡と思うので、

「イベントなんてちょっと…」「いつもの場所じゃない所に行くのはちょっと…」「最近、岸本のレッスン出てないしなぁ…」

そんな風に思っておられる方にもぜひぜひ出てほしいです☺️

少し前の告知でもお知らせしたかと思うのですが、

今回、「成長する機会を与えて貰った」と思ってジョイントレッスンの依頼をお引き受けしました😊

どうせなら、皆に楽しんで貰いたい、ということで今回のイベントの為にCD制作を依頼して、オールリトモス使用曲(エアロビクス用のもの)でレッスンを行います🫶🏻(ファイナルの曲を除く)

振り付けも、セクシーでリトモスを楽しんで頂いてる方なら気持ちよく動ける、そこまで難しく無いダンスエアロとなっております🤗

ファイナルはアガる、ノリの良い、KPOP🫶🏻💕💕💕

なにそれ🫶🏻絶対面白いやつ🥰

…って、プルプル震えていた私が言うのもアレですが、念入りに企画を練って、思う存分楽しんで貰えるように準備しております♡

わー💕絶対、コレ、ファイナル楽しいヤツー💕

そんな風に思いながら準備をしているフィットネスフェスタさんなんです😊💕

ただ、どんなに準備を頑張っても、美味しいフルコースが出来上がっても、お店まで来て頂いて、食べて貰えないと、幸せを提供できないのが料理人の苦しい所…🥺

皆ぁ〜食べてくれぃ〜😢って思いながら、お店で待つしかできないのが料理人の苦しい所…

料理鷲掴みにして、

秋田の生ハゲみたいに激走して

「おるぁぁぁぁ〜わしの料理を喰わんかぁぁぁ〜👹👹🔪🔪」

って追いかけたいのは山々ですが、生ハゲランして片っ端から口に詰め込めないのが、残念な所(←怖いわ😨)

結構短距離速いんで、やろうと思ったら出来るんですけどね(←だから、怖いって😂)

ぜひ‼️食べに来てください‼️

自発お願いします♡ニコッ(天使の笑顔)

…って、いつから料理人になったの?

という話ですが…

今回も、皆様のわくわくと幸せを思い描きながら、一生懸命準備したイベントなので、参加して、一緒にその空間を作って貰えると有り難いです😊🫶🏻

料理人というより…皆んなで持ち寄った食材で、バーベキューする、みたいな感じかな。

色んな人がいて、色んな素敵があつまって、

会場の運営や企画や、携わって、力を貸してくれる人がいて、ご縁があって、

素敵な人達が、素敵な人を呼んでバーベキューする、みたいな。そんなイベントだと思います。

肉食うだけでも、楽しいけど、やっぱり、皆が居てくれてこそ。

皆がいないと始まらない…😌🫶🏻

1人で肉食ってもつまんないんじゃぁぁぁーーー🍖👹👹👹

おっと、生ハゲマインドが…

本当、1人じゃ、集団エクササイズのハッピーは作れないんだよね…。

いつものレッスンも、皆様が居てくれてこそ。

有難うございます。

もちろん、「リトモスは好きなんだけど、他はちょっと…」「エアロは好きなんだけど、ダンスになるとちょっと…」って方の気持ちもよくわかるので、参加しない方も当たり前にオッケー🙆‍♀️✨✨

参加のご予定がない方も、誰か周りの人に「こんなんあるみたいよ、知ってる???」「ダンスとか好きじゃん?行ってみたら〜?」「リトモスの曲でやるらしいよ?」なぁんて、話題に出して貰えるだけでも嬉しいでーす🤗💕

イベントのポスターを貼ってくださるお店も随時募集中です。飲食店の方、美容室の方、その他ポスター貼れそうな方、よろしくお願いいたします。(自宅の窓に、並行に何枚も貼るとかは変な選挙みたいだからやめてくれよな🤗)

最後に。

こういうイベントを行うと(行うイントラの事を)

【華やかなものばかりに気を取られて、レッスンを大事にしていない】

という人がいます。

同業者でも、イベントプレゼンター系の先生の事を悪く言う人もちらほら…

私はあくまで多くの人の日常にちょっとした幸せを運べて、明日頑張ろ♡って思えるレッスンを提供する事に喜びを感じているので…

華やかさとかどうでもいい。

リトモスやエアロやフィットネスが大好きなので、自分が大好きなもので、皆がハッピーになってくれたら嬉しい✨✨

「先生、今日のレッスンも楽しかったよー🤗」

「落ち込んでたけど、レッスン来たら気分が変わったよー😊」

そんな風に、日常の中に溶け込めたら嬉しいし、心が元気になって貰えたら、イントラ冥利に尽きます。生ハゲ冥利にも尽きます。

立場上、しばらくイベントの告知や、これからもレギュラーレッスンの他にイベントをしていくこともあるかもしれないです。

でも、たぶん、それは

フィットネス業界を盛り上げたい♡

とか、

いつもとは違った形で、皆にハッピーを届けたい♡

とか、そういうこと😌

あたたかく、見守って貰えると嬉しいです🫶🏻💕

イントラ皆、サイボーグではないので、ずっとは行えない有酸素レッスン。どう足掻いても、いつか「ラストレッスン」はあるわけで。

身体だけの問題じゃなく、人気が無くなれば、切られることもあると思います。

私がいつまで有酸素レッスンできるかは、蟹の味噌汁🦀、もとい神のみぞ知るところ。

今日の1レッスン、明日の1レッスン。いつか、終わりがあるからこそ、大事にレッスンしていきたいです。

その日まで、「さおりちゃんのレッスン出ると元気になれる♡」「なんか、癒される♡」「楽しいからまたくるよ♡」そう思って貰えるイントラで居たいです😊

頑張るぞー👹👹👹🔪

あ、間違えた❤️

頑張るぞ🫶🏻💕

生ハゲより愛をこめて😘💋


ご無沙汰しすぎやーーーん🙇‍♀️

皆様ーー!

岸本さおりでぇぇぇす(大声)

ブログおさぼり気味…もとい

冬眠していましたか?アナタ?

な、スローペース御免なさい…

岸本さおりっていうか

岸本さぼり♡ですね

ですね…ですね…

ですね…ですね…(エコー…エコー…)

ちょっとね…忙しいとブログ更新怠ってしまうナマケンボウな岸本さんなんですよ。

皆、私の事を忘れないでね🫶🏻

ここにいるよ!!

青山テルマだよ!!!!🥺

さてさて、少し前に鳥取に帰省しておりました♡

友達と鳥取旅行も兼ねて🤗

まずは2人ともが大好きなラーメン活動、略してラ活🍜

広島には出店していない、丿貫(へちかん)さんで舌鼓〜

友達は定番の煮干しラーメン🍜

私は牡蠣の冷静ラーメン🍜✨✨

牡蠣が大好きなんです🫶🏻

でね、このドロッドロ感みて下さい

え?これってラーメンなの?ラーメンと言っていいの???

もはや、「やっすいカルボナーラソースを買ったら2人前で、贅沢にパスタにぶっかけたら、ソースの量バグってるゾ」の図‼️

とっても美味しかったです🤗

味も牡蠣ポタージュ(冷)って感じで、大満足🫶🏻

/どすこーい\

↑ちょ!ちょ!ちょ!友達の食べたお皿と、替え玉のお皿大集結で、私が関取みたいになっとるやん😂

ごっつぁんです‼️

↑かわいこぶりっこしても、皿、3皿😂

↑最近のラーメン屋さんは「替え玉」ではなく「あえ玉」っていうそのままでも美味しい味付きになっております✨✨

いいですねー🫶🏻

ええ、お察しの通り、

たらふく喰いました🌝

そして、地元の大好きなお寿司やさん

北海道🍣✨✨へ

え?鳥取なのに???

ええ。鳥取なのに。

鳥取なのに【北海道】

千葉なのに東京ディズニーランド、みたいなもんです。

まぁ、【回転寿司、とっとり←店名】だと、なんだかパッとしないし、北海道で良かったんでしょう。

そう、我ら鳥取県民が誇る、回転寿司💕

北海道ー!

ここ、めちゃんこ人気なんです。

私がお店についたのは18時30分。

店内は「え?こんなに人がいるの?鳥取!!」

っていう人が山もりもりもり!!信じられない人の量です。

そこから予約をとって、1時間半待ち…

いっ…いちじかん半待ち❗️

鳥取なのに!!!😂

鳥取なんてど田舎なので、見て回るところはほぼ無し!なのに、1時間半もフリータイムですよ。レッスン一本終わっちまうよ。

泣く泣く、鳥取最大級の(だがしかし、廿日市のゆめタウンより狭くて、小さい)イオンモールへ…

イオンモールっていうか…我らが鳥取県民は

北ジャスと呼ぶ、北ジャスコへ。

そこしかないから、鳥取県民のデートスポット!我らの北ジャス!

北ジャスコ、いいえ、北ジャスティス!よ(意味不明)

もうね、相変わらずのしみったれた昭和情緒あふれる、可愛いサイズのショッピングモール😂

県外の方がこられたら、満足しない自信しかない規模なのですが、地元民の私は学生時代遊んだ素敵なプレイスなので…なんか懐かしくて良かったです☺️

そして、北ジャスでしばらく時間をつぶして、凄く楽しみにしていた北海道へ✨✨

じゃじゃーん💕💕💕

最高ー🤗✨✨ネタが大きくてすんばらしい💕

一番気に入ったのがハモの天ぷら💕揚げたてでサクサクでしたー✨✨

エビもうんまい&頭も揚げてもらって最高‼️

回転寿司とは思えないクオリティで、大満足でした☺️✨✨

いやぁ、本当、鳥取の北海道、おすすめです✨✨

まぁ、余談なのですが、隣のお客様がエビを注文した時に

お店の人「エビの頭だけ売り切れてしまって…

エビだけなんですが、よろしいですか?」

って声かけてらして…

えええっ‼️‼️❓エビの頭だけ別売り?!!

ど、どど、どーゆーこと?😂ってなりました。

エビの頭だけ別で仕入れているのかな?

んんん🙄???

まあでも、私的、ベスト回転寿司には変わりありません🫶🏻

回転寿司って本当、わくわくしますよね?次、何を食べようかな〜って☺️💕

鳥取では色んな可愛いものにも出会えて、凄いリフレッシュになりました。

↓お迎えしておけば良かったと後悔な可愛いものたち💕

↑牡蠣ーーーっ💕

皆様も、時には美味しいものを食べ、

時には可愛いものを愛で、

そして私のレッスンに出て、

人生楽しみましょう🫶🏻

今日も明日も、皆様の1日がハッピーになりますように💕(ブログもちゃんと書くよー☺️

皆様、コメントまってます🙇‍♀️♡)