こんばんは。

リトモス新曲を早々にゲットして、

はやく覚えなきゃー！！(；´ﾟдﾟ)ゞ

と大慌てしている岸本です。

今回はラテン(トラック9ラテンの２曲目)が岸本好みです！

はやく皆様と一緒に楽しみたいなぁと(人´ з`*)♪

の、前に過去トラ月を楽しまないとですな(*￣∇￣*)

頑張って覚えるぞ！

…な自分へのご褒美(笑)

プリンのジュース！

にコーヒー豆のチョコ(o^－^o)

甘いもの食べて頑張るゾー！

Newなリトモスも、過去トラも楽しんでくださいねー(*>д<)

こんばんは。

明日の準備をしながら、リトモス流して過去トラ対策している岸本です。

新曲になる月もですが、過去トラ月もどうしてなかなかドM心とドＳ心に火がつく忙しさですね(笑)

自分を追い込みつつ、皆様楽しんでもらえるといいなぁ、なんてワクワク準備をしております。

はい、そんなこんなで、

この前のお写真ぺたり。

ここ最近の私には珍しいワンピーススタイルです。

お前誰だよ！

いや、かちっとした場所にあるスポーツクラブ様の代行だったので、

ちょっとTPOを考えて考えて、考えて考えて

久しぶりにブリブリしてみました(笑)

この日は靴も可愛くしてみたんですよ(笑)

ちょっと気合い入りすぎて、なんかはずしてしまった感があるので(笑)

次からバランス調整したいと思っております。

はい！

明日も頑張ります！

辛いとき、苦しいときこそ笑顔でね。

絶対笑顔はめぐりめぐって自分にかえってくるしね。

笑顔で過ごすことによって周りの人があったかい気持ちになって、

そこからどんどん良いサイクルがまわっていくような気がします。

明日も笑顔で。

笑顔を誰かにプレゼントできるって本当に素敵なことですな。

明日も岸本の暑苦しいくらいの笑顔、うけとってくださいねー。

またお会いしましょう(人´ з`*)♪

こんばんは！

本日もお仕事デーでしたん。レッスンとトレーナーのお仕事。

エアロレッスンも楽しくハッピーハッピー。

トレーナーのお仕事もしっかりお一人お一人と関われるので、大事だなと思う今日この頃です。

私は、数年前膝と足首を怪我して動きたくても動くことができない時期がありました。

フィットネスクラブを事故や怪我のリハビリとして利用して下さる方や、

年齢を重ねるにつれて出てくる身体の痛みや不自由な箇所を抱えながら通って下さる方も多くおられるかと思います。

安全で、楽しく。

トレーニングし続けるぞ、と思ってもらえるようなトレーナーになりたいな、と思う今日この頃です。

エアロももちろん楽しんで貰いたいですけどね(人´ з`*)♪全力投球！！

そうそう！

本日はレッスンにいつも出てくださるお客様にこんな素敵なプレゼントを頂きました！

きゃーーーー( ☆∀☆)

だいだい大好物の無花果～ヘ(≧▽≦ヘ)♪

わーい！わーい！わーい！(*´∇｀*)

季節のものなんて、なんとありがたや(’-’*)♪

四季を感じながら美味しく頂きました(人´ з`*)♪

皆様によくして頂いて、いつも気にかけて頂いて、

このお礼はレッスンでしかとお返ししたい所存でございます！

ありがとうございました(*´-｀*)

こんばんは。

もぐもぐ系フィットネスインストラクター岸本さおりです。こんな時間にお腹がすいてきて、危険な予感しかしません。

お腹がすいたぁーでごわす(´；ω；`)

欲望に素直な岸本さんなので、何か食べてしまいそうで恐いでごわす。

はぁー！

リトモスミックス月はじまりましたーーー！

全曲入れ替えです、なんて勝手に口がすべってしまった８月末(笑)

泣きそうになりながら、それでも大好きな曲ばかりなので、最終的には楽しくなり、なんとか全曲入れ替えてやりきりました(笑)自分を自分でほめてやりたい(笑)

んがぽこ、ミックスのミックスり方がいまいちだったみたいで、お客様に

「エアロ３曲は多い」ってアドバイスもらってしまいましたー。

ごめんなさい！

エアロ２曲しか入れてないんですけど(←それでも入れすぎや(笑))、たぶん私のダンスのトラックがエアロっぽくなっちゃってるんでしょうねー。踊りわけ難しい！精進せねば。

エアロレッスンでは、ダンスっぽいってよく言われるのですが、リトモスは何故かエアロっぽくなるフシギ。

ラテンもエアロっぽくなっちゃう時があるので気を付けねば！

でも、お客様がリトモスお好きな方が多いので、長くリトモス楽しまれている方から色んなアドバイス頂けるので嬉しい限りです。

実はリトモスのエアロが好きって別のお客様からご意見頂いたので、調子にのって２曲も入れてしまったら(笑)逆に多すぎたみたいです！

微調整せねば！

ちなみに、ミックス回ではあんまり現行トラックしてほしくないというアドバイスもあったのでノー現行トラックを貫こうと思うのですが…

頭、羊羮つまってる岸本さんだから、いつまで過去トラ沢山覚えれるかなー(笑)

でも、できる限り頑張ろうと思っております。

４月からのリトモスリードなので、全体的にまだまだな部分がありすぎて、お客様満足度も他の先生と比べると低いと思うので、

それなら、努力で補えるものなら頑張ろうって思っているんですよねー。

だから、練習時間沢山確保して、できるだけミックス回には新しい曲でいきたいと思っています。

過去トラ回に現行トラック出し始めたら叱って下さい(笑)

「これはだめだよ」とか「こういうのがいい」とかご意見頂ければなんでも一度取り入れてみるスタイルなので、ご意見、なんでも下さいね！

全曲セクシーダンスでやってください(笑)とかいうもの以外ならチャレンジしようと思っています。

(いや、私だってそりゃセクシーダンス好きなので前代未聞のセクシー祭りはやりたいぐらいですが(笑))

そうそう！

時間がない私の最近の癒し！

韓流ドラマにはまっておりますー。

タイトルは中二病発症したわけではありません。

「太陽を抱く月」ってドラマにはまっておりまして。

最終回をみてしまったので、もう、さみしくて、さみしくて、さみしくて(笑)

↑こちらのキムジェウンさんの役がすっごく格好よくて(笑)

戦いのシーンでいつもテンションあがってました!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

韓流ドラマは戦いのシーンがかっこよくて！アクション、キレッキレで魅了されます。

皆様もオススメ韓流ドラマがあったら教えて下さいね！

それでは、また明日エアロでお会いしましょーですです(人´ з`*)♪