日常にフィットネスを(人´3`*)~♪

こんばんは!

本日はリトモスレッスンでした(人´3`*)~♪

「来週はもうクリスマスですからね!

今日と来週は特別なトラックを入れてみました!(ドヤァ)」

( ・`д・´)v

って、クリスマス特別トラックやったんですよ。

来週はもう、クリスマスですからね!

ってね。

「今年のリトモスも火曜日は来週がラストですね!

楽しんで今年最後のレッスンご参加頂けると嬉しいです!」

ってね。

「よーし!そろそろクリスマスウィークだから赤のウェアで気分を盛り上げるぞー(σ´∀`)σ」

キリッ( ・`д・´)

気合いもじゅうぶん、ブンブンブン!

契約させて頂いているNBIの新作で

夢の国のネズミ様もびっくりな素敵コーデ(人´3`*)~♪

さぁー

レッツ

クリスマスウィーク!!!

(*ノ゚Д゚)八(*゚Д゚*)八(゚Д゚*)ノィェーィ!

orz

おまえは

あわてんぼうのサンタクロースかっ!!!

( ´△`)

はいー(T_T)すみません。

レッスン終わってお客様お見送りさせて頂いている時に

「先生、ラストレッスンはクリスマスですよ?来週はまだラストではないですよ?」

って。

え?

だから、来週がクリスマスなんでないの?

ってポカンとしている私にお客様が丁寧に丁寧に教えて下さいました(笑)

本日は12月11日だということを。

( ´△`)

もうねー、

あわてんぼうの岸本さん、クリスマス前にやってきた、とね。

急いでリンリンリン、急いでリンリンリン、

ならすよ鐘を。

ならすよ、クリスマストラックを。

おばかーーー!

スタートダッシュきめすぎや!

orz

まぁ、でも、広い意味でのクリスマスウィークだし(笑)

もうパリピ的な皆様はクリスマスで脳ミソ染まっているだろうし、

もう、

本日はクリスマスということで。

そうそう、今日も明日も、クリスマス。

明日も、明後日も、クリスマス。

ぼくも、私もクリスマス。

みんな一緒にクリスマス。

(T_T)

すみません。

リトモスミックス月は同じ曲は二回までって決めて頑張っていたのに、クリスマストラックは三回やらしてください(笑)

はぁー。ドジすぎるわ。

良かったわ。まじで。はよ気付いて。

調子のって来週サンタクロースの格好するとこだったわ(笑)

あぶない、あぶない。

そんなこんなで、

パリピもそうでない方もウキウキした記文にさせてくれる素敵なフィットネスブランドNBIから新作でました。

グリーンで蛍光カラーです。

某シューズMの最近でた可愛いカラーが同じ蛍光グリーンであわせると凄く可愛いですよ(人´3`*)~♪

↑先輩イントラさんとお客様がはかれてて、可愛いかったのです(笑)

絶対あうわーと思って眺めてました(笑)

黄色いシューズにあわせても可愛いです(*^^*)

**********

そんなこんなで、唐突ですがタイトルの件。

「日常にフィットネスを」

「日常」に「フィットネス」があることで、人と会話して、社会と繋がりをもて、

身体的な健康だけでなく、心の健康も向上すると思います。

特別な人が、特別な時にいく空間ではなく、

「いつも」そして、「どこでも」

さらに、「だれでも」。

フィットネスクラブという場所に限定されず、私も活動を行っています。

私と関わって下さる方の

心と身体の健康に少しでも貢献できたら嬉しいです。

そして、それは「病気」が「治った」「治らなかった」ということではなく、人が、様々な疾患を抱えながら生きていく中で、少しでも幸せな気持ちで過ごせたり、笑顔が増えたり、行動の幅が広がったり、そんな素敵な変化があるといいなと思って活動しています。

ウェアを通じて、そんなハッピーがおとずれたり、私のフィットネスが大好きである気持ちや、その空間が大好きで、大切にしたいという気持ちも伝わるといいなと思っています。

素敵なものをあつめて、心地よいものを選んで、無理なく、楽しく、これからもレッスン楽しんで頂けたらと思っています。

それでは!

またねん(o^-^o)


大好きな人たちと大好きなことができる幸せ(o^-^o)

こんばんは(’-’*)♪

のんびりフィットネスインストラクター岸本です。

非体育会系、非アウトドア。

おふとんゴロゴロのんびりまったり大好物な、スーパーマイペース岸本です。

今日は朝の8時から仲良しのイントラ栞ちゃんと朝ご飯会でした。

ちょっとの時間でも会いたい(*^^*)

と思ってミスドへ(人´3`*)~♪

栞ちゃんは普通にドーナツとコーヒーっぽいやつ(ポケモン仕様♪)

私は朝からラーメン&コーラ(笑)

サムゲタン?風って書いてあったので注文してみました!

2週間ぶり?くらいだったのに、

二人とも話したいこと山積みで、ずっとお話してました(o^-^o)

あれや、これや、爆笑につぐ爆笑で、

少しの時間でもリフレッシユになりました。

かべどん?!

二人でやるNBIポーズ!

ポケモンのコップが可愛くてテンションあがりました。

こうやって、自分がお話したいなと思える人と会えることって幸せなことですよね。

相手があることだから、相手も同じように思ってくれていて、時間を都合つけてもらえるってのが有り難くて。

誰かと楽しい時間を共有することができるのって、当たり前のようで、当たり前じゃないこと。

いっぱいいっぱいありがとうございました。

二人でいっぱいお話したあとは

私はオアシス広島さんでリトモスレッスン。

今日は新しくご参加下さった方が何人もいて、ありがたかったです。

これからも素敵なレッスンになるよう精進しますので、何卒よろしくお願いいたします。


ポケットモンスター可愛い(人´3`*)~♪

こんばんは。

甘いものとお肉大好きインストラクター岸本です。

ここ最近、やたら「豚しゃぶ」「焼きとり」が食べたくて(笑)

美味しくてコスパの高いお店があったらぜひ教えてくださいね。

↑レッスン前に肉をむさぼる岸本(笑)

肉を前にしたら誰にも負けない良い笑顔をする自信があります。

1に、「焼きとり」2に、「焼きとり」、3、4がなくて5に「焼きとり」ですよ。

I love 焼きとり(人´3`*)♪

そうそう、先日、レッスン前に久しぶりミスドによってみました。

そしたら、こんな可愛い紙袋に入れて貰えたんです。

じゃじゃーん!

ピカチュウ!!!

絵柄が可愛い( 〃▽〃)

紙袋をとめるテープまで可愛いんですよー。

↑しかも、紙ナプキンまでポケットモンスター仕様(*゜Q゜*)

あまりミスドには行かないんですけど、こんなに可愛いかったらついつい通ってしまいますねー。

ほい。

そんなこんなで、また明日(’-’*)♪

明日はリトモスレッスンです(*`・ω・)ゞ

リトモス好きになって下さる方がちょっとずつ増えてきて嬉しいかぎりです。

ステップの代行も今月はちょこちょこ頂いているので、各施設で色んな方と楽しく運動できると嬉しいです。

よろしくお願いいたしますm(._.)m