ファミリーフィットネス2014

家族みんなでフィットネスして欲しい、青森市のフィットネスインストラクター中村俊子です。今年も恒例イベントのファミリーフィットネスを開催します。私が指導させていただいているサークルや教室の皆さんとご家族の為に毎年12月に開催しています。子供達は、動くの大好きな子に…大人の私達は元気に歳を重ねる為に楽しく運動習慣を付けて欲しいです。開催は、12月14日(日)午前10時から、青森市民体育館です。只今、プログラムを皆さんに配布する為、パソコンとにらめっこの毎日です。
前半は、エアロビック大会です。今年は誰でも簡単にできちゃう！スローエアロビックに挑戦してもらいます。1歳からおじいちゃん、おばあちゃんまで家族全員でやってみましょ⁉後半は、ミニミニ発表会です。日頃のレッスンの成果を暖かく見守り下さい！一般の方は、ギャラリーから見学自由となります。チアあり、キッズあり…エアロビックあり…楽しみな発表会です。