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年越し
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。とうとう2015年も終わりです～～本日は、家族そろっての年越しの買い物に、料理に、大...
2015年 12月
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過去の自分発見σ(^_^;)
白い空、白い海、白い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日も青森は雪しんしんと降り積もっています。 本日も大掃除です。恥ずかしい写真やグッ...
LOVE青森
雪の年末
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 今日は、予報に反して雪が降り続き白一色 雪が降るのが青森市人口30万都市の中で一番...
SDフィットネス
8年前の…
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日で年内のレッスンが終了しました。これから約10日間のお休みです。今日は書類と本の...
エアロビクスサークルそれいゆ
Zって⁈
白い空、白い海、白い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は、こんな感じのお天気THE 雪 昨日、月1回のZUMBAのサークル『それいゆZ...