
講座
青森市佃小学校へ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、【良い姿勢】についての話をしに青森市立佃小学校へ伺いました‼︎ 今日は、フリ...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、【良い姿勢】についての話をしに青森市立佃小学校へ伺いました‼︎ 今日は、フリ...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、2ヶ月に1回、伺う青森市ねむのき保育園子育て支援センターでした。 ママと一緒...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日、水曜日も具沢山でいろんなことがおきます(^-^)/ SDフィットネスキッズチア...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市中央市民センター講座『エアロビクス&リラグゼーションストレッチ...
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日は9月末なのに、暑かったですね〜青森でも30度ほどになったようで…つかの間の残暑...