子育て支援センター
母子別室
青い空、青い海、青い森の心ときめくフィットネスインストラクター中村俊子です。 久しぶりに晴天☀️ まぶしい〜〜 今日は、ひまわり保育園子育て支援センタ...
2018年 1月
からだバー®︎
ブレないこころとからだバー®︎
青い空、青い海、青い森の心ときめくフィットネスインストラクター中村俊子です。 エアロビクスでも 筋トレでも ブレない軸を意識することが 当たり前になっ...
青森市民センター講座
雪国魂
青い空、青い海、青い森の心ときめくフィットネスインストラクター中村俊子です。 今日は、青森市中央市民センター講座 『エアロビクス&リラクゼーシ...
エアロビクスサークルそれいゆ
雪が降ってこそ…
青い空、青い海、青い森の心ときめくフィットネスインストラクター中村俊子です。 小学生の気分で歩いてみました。 車社会でチョットの距離でも歩かないので…...
未分類
ラーメン
青い空、青い海、青い森の心ときめくフィットネスインストラクター中村俊子です。 青森は、煮干しラーメンが主流ですね〜〜 休日は、ラーメンを食べに行くこと...