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イベントレッスン(^-^)/
もうすぐゴールデンウィーク中村俊子です。ゲオフィットネスでZUMBAのジョイントレッスンがあります。永山インストラクターとのジョイントは、3回目(^-...
2013年 4月
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親子DＥにこにこフィットネス
最近、文章を書くようになりました中村俊子です。今月から、東奥日報の紙面で毎月第三火曜日に親子の楽しいフィットネスを提案させていただくことになりました(...
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いとしのめんこちゃん(3)?
毎週木曜日のキッズフィットネスのめんこちゃんと一緒の中村俊子です。幼児クラスのお友達大募集中です毎週火曜日はスポーツ会館、木曜日は西部市民センターにて...
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東京だよ(^o^)おっかさん
東京の暑さに毛穴が開く中村俊子です。研修があったので東京に来ました。東京駅前の高層ビルに囲まれしばし都会人のフリしてますこっちの空も青いぞ〜
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喉が不調(>.<)
声には自信があった中村俊子です。ここ2ヶ月ほど、のどの調子が悪く声がカサカサしています。◯十年も喉を酷使してきたせいか？いよいよ声がわりしてしまうのか...