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ラブリー♀バブリー特訓中!
振付に迷う中村俊子です。今年のラブリー♀バブリーの振付完成しましたこのチーム、7年目です。続けることの難しさ…実感します。移動の時のタイミングや向きを...
2013年 6月
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エアロビクスサークル“それいゆ”
ママ達とストレス発散してます中村俊子です。月曜日午前中は、それいゆ月曜クラス、青森市スポーツ会館で10時からですこんな感じで体育館に託児スペースと先生...
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荒川市民センター夜の講座
今日は、2回目の更新中村俊子です。青森市荒川市民センターにて、エアロビクス＆リラクゼーションストレッチの講座5回目が終了来週水曜日がラストです。1時間...
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いとしのめんこちゃん(4)
どの子も我が子と一緒、中村俊子です。あすなろ幼稚園キッズビクス教室のめんこちゃん達は、本当に元気いっぱい新しい園舎でのびのび体操しています
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足湯、始めました(^ ^)
最近、声がハスキーになっちゃった中村俊子です。のどが休まる暇がなく、かなり声がかすれてしまいました。ある先生から、手足の冷えは厳禁…と言われ足湯を始め...