からだバー®︎
背中すっきり青森美人、それいゆからだバーサークル
青い空、青い海、青い森のフィットネス・ダンスインストラクター中村俊子です。本日は、からだバー®︎で背中すっきりです！ からだバー®︎は、シンプルな動き...
2017年 8月
子育て支援センター
青森市ひまわり保育園子育て支援センター『ママの為のエアロビクス』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、青森市西部市民センターでエアロビクス✨ 青森市ひまわり保育園子育て支援センタ...
からだバー®︎
背中すっきり青森美人『それいゆからだバー®︎サークル』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。『それいゆ』というのは、我がエアロビクスサークルなんですが…家族の太陽となる女性の為...
未分類
地方経済の活性化を目指す
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。学びの3日間で頭はフル回転…からだはちょっとゆるみがち…な感じで青森に戻ってきました...
LOVE青森
学びの3日目
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日、学びの3日目✨岐阜におります！ 3日間岐阜にいると… 岐阜マダムになった気分✨...