ネイル
エアロビクスサークル『それいゆ』
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日は、エアロビクスサークルそれいゆ…お盆休み明けで久しぶりに皆さんと✨ 今日は、ア...
2017年 8月
プロテオグリカン
プロテオグリカンの秘密③
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 プロテオグリカンの秘密をブログに綴りながら、第三弾となりました。 詳しく見たいかた...
親子にこにこフィットネス
夏休みももう少し
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。のんびりしていたお盆休みから一変して…通常レッスンとなり…からだがついていかない💦休...
からだバー®︎
それいゆからだバー®︎サークル
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。お盆休み明けは、それいゆからだバー®︎サークルからスタートでした。 家事に忙しい女性...
未分類
きみ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。お盆も今日で終了✨ 大好きなきみ❤️ 子供の頃から大好き😍 夏は、きみ‼️ あ、とう...