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固形バターがとろけるようなエクササイズ【からだバー®︎】とは、
青い空 青い海 青い森 . こころときめくフィットネスで 人生の価値を高める✨ . 青森市の女性専用 フィットネススタジオ . 『青い森のBE(美)魔...
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エールズエールズエールズ青森
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。春のように穏やかな１日✨３月に入りました〜 昨日発売の青森スポーツグラフィック『エー...
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ファミリーフィットネス
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 先日(１２月１７日)に、私の教室のイベント『ファミリーフィットネス』がありましたー...
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打ち上げ&忘年会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。昨日は、怒涛のイベントデー💦💦 午前:ファミリーフィットネス また、あらためてアップ...
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ファミリーフィットネス
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。月曜日は、それいゆ、エアロビューティ、ウルトラキッズチアーズの3ヶ所を駆け巡る日です...