からだバー®︎
からだバー®︎講習会
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 今月、、、 からだバー®︎講習会があります！ … 【からだバー®︎２級】 からだバ...
2018年 1月
からだバー®︎
あーーーなまった、、、
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 良いお天気の東京におります！ 親孝行中⁉️笑 あーーー 運動不足だーーー お腹が空...
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南へ
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。 雪の中 南へ 南へ 両親に会いに行ってきます。 日本は、長いな〜〜 青森は、日本の...
からだバー®︎
苦手なこと
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラク ター中村俊子です。 昨日は、お正月らしく 親戚が集まっての宴会がありました。 親戚の子供たちも大きく...
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あけまして、おめでとうございます！
青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。新しい年、平成30年になりました。 年末、 ゆったりと本を読んだりして かなりリフレ...