エアロビューティー

ストレッチが気持ち良いお年頃になりました中村俊子です。毎週月曜日の午後1時から青森市中央市民センターでエアロビクスのサークルを指導しております。1時間エアロビクス.1時間ストレッチという贅沢なサークルです。毎週、ストレッチの時はゆったり目を閉じて、心と体をリフレッシュしています(^｡^)ストレッチは、いい〜な〜

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