ママとキッズのダンスエクササイズ講座

青森市のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日、青森市民体育館の講座、ママとキッズのダンスエクササイズ7回講座が終了しました^_^2歳～4歳のママとキッズが対象です。運動を通して、ママも子育てに前向きなアクティブママにしよう！という講座です。もちろん、お友達作り・情報交換にもなります毎回、ダンスの他にボール運動やフープで遊びながら、親子の時間をゆったりと過ごしました。ご参加の皆さん、すくすく育ってくださいね〜また、遊びましょうありがとうございました