あおもり健康トライアル健康アップ体操

あんみつ大好き、中村俊子です。本日は、あおもり健康トライアルの健康アップ体操を担当させていただきました*(^o^)/*小学6年生から80歳の方まで、スローエアロビック挑戦です。

スローエアロビックは、運動初心者の方に手軽に実践してもらえるような、シンプル＊スマイル＊ソフトなプログラムです今日は、Choo　Choo　Trainで大騒ぎ

みんな～健康になりたいか～

いえ～い

ご参加の皆さん、いえ～いありがとうございました。スローエアロビックでこんなにも盛り上がるんなんて…感動

それぞれの方が目標を決めて実行すると1ポイントです。体操やイベントの参加・検診は１０ポイントもらえます。そのポイントによって応募する商品が様々あって、やっぱり狙うのは温泉・ホテルのペア宿泊券当たると良いですね～