青森市中央市民センター講座エアロビクス&リラクゼーションストレッチ

青森市のフィットネスインストラクター中村俊子です。本日、青森市中央市民センター講座エアロビクス&リラクゼーションストレッチ4回講座が終了しました(*^^*)

スポーツの秋ですね。秋はあちこち講座がたくさんで…雪が降る前に終わらせようとどこの担当者さまも考えることは一緒のようです（笑）初めてエアロビクスを体験する方にはこの最初の一歩がとても大事ですね～最初の印象で…

簡単

楽しい

面白い～

って思えたら、短命県返上になるのかも・・・？

ご参加の皆様、ありがとうございました。またどこかでお会いしましょう

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中村俊子　toshiko2525enki@yahoo.co.jp