からだバー®

青い空、青い海、青い森のフィットネスインストラクター中村俊子です。今日も本当に良いお天気で…抜けるような青空でしたーー(^O^)

さて…これ…

からだバー®っていうんですが…

調整、バランス 、リラックス、ほぐしの為の日本生まれの新しいツールです。
形が様々、伸ばし、曲げる、縮む特性を持ち、バーを持つことにより、肩や背中、胸、体側に効果的な動きになります。

使い終わると『伸びたな〜〜』って感じです。

只今、からだワーク協会のスタートメンバーになり、研究段階ですが、ちょっと面白い器具です。

明日から試験的に使いながら、体験した皆さんの様子を参考にしたいと思います。

まだまだ開発途上のエクササイズです✨

  
20人分ありますよ(^-^)/

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まだまだ研究員    🎀中村俊子🎀

お問い合わせは、toshiko2525genki@yahoo.co.jp